健脾

1986年，师娘背着师傅告诉我：汤药健脾的都是庸医，并偷偷教了我一张脾胃虚弱的诀窍，讽刺的是，我当时不屑一顾，如今我当成宝贝疙瘩！

我想，99%的中医，之所以干中医，都是心怀理想——“但愿世间人无病，何惜架上药生尘”吧？

可我是一个例外，不怕各位笑话，我最开始接触中医，其实就是为了谋一个手艺，不至于被饿死，因为小时候的我体弱多病，干不了体力活。

跟着隔壁土郎中学了近8年之后，我考上了陕西中医学院，在我去学校的时候，师娘把我叫过去，背着师傅，告诉我：汤药健脾的都是庸医，并偷偷教了我一张脾胃虚弱的诀窍，但有个要求：

一定要保密，不能让别人知道方子的组成。

其实，当时我是不屑一顾的，原因有2：

1、 中医是讲究一人一方的，哪会有啥通用之方？

2、 这种门户之见，只会阻碍中医的发展跟传承。

但是如今，我却把它当成了宝贝疙瘩，为什么呢？

但是我发现一个很奇怪的现象，就是那里的人，都没有“脾胃虚弱”的迹象：

1、 头很沉重，蒙蒙的，像混沌状态，神情恍恍惚惚的；

2、 脸色萎黄，就是那种枯萎的没有生气的黯然无光的黄；

3、 口水多，晚上睡觉口水流得满枕头都是；

4、 口气比较重，甚至有口臭；

5、 舌苔中部非常厚腻；

6、 要么瘦骨嶙峋要么肌肉松弛，甚至肌肉无力；

7、 没有食欲，吃啥都不香，吃点就胃胀；

8、 没怎么吃东西也会胀，而且容易在下午发作。

【《黄帝内经》说，脾胃很重要】

 出入废则神机化灭——能否吃得下饭，吃进去后能否消化，大便是否通畅，与脾胃有关。

人得胃气则生，人失胃气则亡——一个人如果没有出入了，只进不出，或者进都进不了那么这个人，也就不久于人世了。

升降息则气立孤危——胃气应该下降的反而上升，脾气应该上升的反而下降，那么身体整个气机就会紊乱。

正气内存，邪不可干——这里的正气，重点指的就是脾胃之气。

明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”，就是说脾胃对五脏有很大的影响，脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏；脾胃受损，则气血生化之源亏乏，影响五脏。

脾胃不好，老中医推荐——肚脐贴

肚脐也是神阙穴，是人体的一个重要的经穴，与经络有着非常密切的关系，中医称之为十二经络之根、呼吸之门：神阙穴居脐中央，是任脉的一个重要穴位（任脉为经之海，因此刺激此穴对五脏六腑具有调节作用）又因脐部的皮肤比较薄，就有较强的吸收和传到能力。

用艾绒、桂圆、花椒、香叶、厚朴、香橼等晒干，混合捣碎，制成丸子。晚上睡觉前敷在肚脐上，第二天取下来就可以。

首先，在这里面，艾绒、桂圆、花椒可以通经活络、温经止血、消除寒气，专门针对脾胃寒的问题，将体内寒气散出去，再给脾胃注入一股阳气。补心脾、益气血，脾胃虚就要先健脾，让脾胃恢复他的运化之力。

其次，这种方法不会经过脾胃，还有，关节疼痛的人都会贴膏药对吧，这也就证明了皮肤的吸收药效之强。不会有后顾之忧！人到中年，脾胃不好，湿气重，睡眠质量差都推荐试一试，养生之道，贵在坚持！

现在，工业化的今天，这个方子已经规模化生产，如果有人嫌自配麻烦，或者不会配比，也可以选择成品——广药白云山肚脐贴！大品牌老字号，值得信赖，现在还有活动，买2送1 买3送2！