案例回顾：
40多岁的周女士，家庭幸福，事业顺利，是一家企业的高管，找我看病就想解决一个问题---便秘。
周女士说，现在每天对我来说，最大的事就是排便，如果今天不排便我坐立难安，啥事都干不成，这小肚子胀的实在难受，可是就是排不下来，现在我完全是靠药物来解决的。
经四诊后得知，周女士便秘的时间已经很长了，至少不低于十年了，原来没有这么严重，只要注意点饮食，每天排便虽然困难还是可行的，可是最近这几年越来越重，不用药物完全不排便，各种治疗便秘的药物都用过，可是便秘还是继续进行中。
周女士问道，我这便秘到底能治好不能？为啥这么难治啊？
你这个便秘治不好是对的，因为你从来都没有从根本上去治疗，都是头痛治头，脚疼治脚，治疗的都是标，只用泻药是不行的，只会越泻越秘。
你得的便秘可以称为习惯性便秘或者叫慢性便秘，也可以称为虚秘，主要是因为肠胃蠕动无力造成的。
在中医里认为，大肠为传导之官，主化物而排泄糟粕。脾主运化，也就是说大肠的传导功能的强弱主要是由脾的运化功能造成的。
好比和汽车一样，这个车的运载和承载能力多少是看发动机的马力的，脾就是肠的发动机。
长时间的脾虚人群大便不是干就是稀，这主要是由于脾虚造成大肠传导失常，你可以看看你的舌头
这个舌头是个典型的脾虚胖大舌，一看舌体是大的，周边有齿痕；二是舌头颜色淡。这是因为脾虚以后水湿代谢的能力减弱，肠胃的蠕动力下降，糟粕在肠内停留过久造成的。这个舌头实际是水肿的，所以你全身都是水肿的，有时候体重增加也很快。
这种舌头大便一定是异常，不是便秘就是便溏，是因为脾虚导致的大肠传导功能下降所引起的大便异常。
这种便秘是临床中最常见的，脾虚型便秘通过健脾润肠效果很好，切记用泄药，如大黄、番泻叶、果导片，这些虽然药用时很速效，过后会导致脾更虚，反而逐渐加重便秘的发展。
很多人会发现，用的药量会越来越大就是这个道理。
中医治疗主要是通过提高脾胃的运化能力，这样肠道就有蠕动的动力了，也就是说你说的肛周肌肉自然就有力量了，肠道内有压力了，自然就能自主的排便了。
处方：黄芪，太子参，生白术，茯苓，陈皮，厚朴，火麻仁，炒草决明，甘草。
周女士服药一周，大便通了，身体也轻松，后来又调方几次大便一天一次。
长期的便秘可影响大脑功能，导致记忆力下降，注意力分散，以及抑郁、强迫等心理障碍。女性患者可引起内分泌失调，出现皮肤色素沉着、瘙痒、黄褐斑、青春痘及痤疮等。
对老年人和有心脑血管疾病的患者，便秘是引起猝死的重要诱因。近期有研究表明，便秘患者发生大肠癌和良性肿瘤的几率也明显升高。
所以便秘不是一泄了之，而是应该找到这个便秘的原因，针对原因来治疗效果才好。
便秘药分别治疗
1、燥秘
表现为大便干结，多日不解，小便黄赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭，舌红，苔黄。治疗成药可以用三黄片。
2、气滞秘
表现为大便秘结，肠鸣，欲便不得，嗳气频作，胁腹痞满，甚则腹胀腹痛，胃口不佳，舌苔薄腻。治疗成药可以用沉香化滞丸。
3、血虚秘
多在产后或者贫血血虚人群，表现为大便秘结，面色无华，头晕目眩，心悸，舌淡苔少。这个没有很好的或者专用治疗血虚便秘的成药，可以用归脾丸配合阿胶使用。
4、阳虚秘
表现为大便艰涩，排出困难，小便清长，面色胱白，四肢不温，腰脊酸冷，舌淡苔白。治疗可以用金匮肾气丸配上肉苁蓉一起使用效果佳。
5、虚秘
表现为大便细软，虽有便意，如厕努挣乏力，挣则汗出气短，神疲体倦，舌淡苔白。治疗可以用补中益气丸配合麻仁丸一起使用。
哪些不良习惯会引起便秘？
（一）久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 所以临床女性便秘发病率比男性高。现在由于久坐造成的青少年，甚至小学生都有便秘的发生逐渐增高。
（二）过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
（三）饮食中缺少粗纤维病因者在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
（四） 饮水不足者，起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
（五）排便习惯不佳者。工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。（六）肠道有益菌不足病因者
服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子糖肠内增殖双歧杆菌,以防治便秘。
现在给大家一个表，看看你是不是便秘患者。
便秘患者对照表
排便费力
块状/硬便
粪便未排尽感
肛门直肠有梗阻或堵塞感
要用人工手法帮助排便
每周排便少于三次
满足以上两项或两项以上你就是标准的便秘患者了。
联系客服
