大家可能都听过一句话:小儿脾常不足!
什么意思呢?
脾为后天之本、气血生化之源,我们的生命能正常运转,全靠脾来运化水谷精微,也就是营养物质。小孩子呢,正处于生长发育高峰期,对营养需求比较旺盛,可是他们年纪还小,脾胃功能薄弱,稍微吃多点、吃好点又消化吸收不了。一边需求旺盛,一边又不能加大产量,所以就脾常不足了。
而脾又开窍于口,诸湿肿满皆属于脾。脾的功能不足了,自然就约束不了水湿,所以就流口水了,专业词叫:留涎。不止小孩儿,很多大人睡觉爱流口水,基本上也是这个原因。
怎么办呢?
一、可以用这个健脾祛湿的食疗方:白术、茯苓,加冰糖蒸煮后,祛渣取汤服用。
白术是补脾圣药,茯苓是渗湿圣药,两者搭配,既健脾又祛湿,可以说是至平至和的黄金搭档。
二、给孩子做做小儿推拿:推大拇指外侧,向内是补,向外是清,每天推300-500次,可以强健孩子的脾胃功能。
坚持一段时间,你会发现孩子胃口好了,身体棒了,不会动不动就生病了。
最后,推荐一下这套小儿推拿书籍,有穴位讲解,有视频指导,最适合零基础的妈妈学了!学点小儿推拿,自己就能解决孩子的积食、发烧、拉肚子等各种小毛病。孩子不招毛病,当家长的也能少操点心,你说是不是?
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