中医科学院主任医师、国家领导人保健医生王连清秘方

中国中医科学院主任医师、国家领导人保健医生，

现李嘉成的私人保健医生王连清行医58年秘方

1、宫庭御方—安睡灵：炒枣仁30g（酸枣仁）  莲子心5g  炙远志10g 打成粉用蜂蜜调服。失眠特别严重的加4g琥珀粉。一般一天两次，严重的一天三次。每次6g，饭前和睡前服用。脾胃不和的加调脾胃的药。此方还制抑郁。

2、缓解感冒咳嗽—芥茉敷：芥茉粉和面粉1:1的比例用60-70度的热水调成糊状抹在宣纸上，厚度3—5个毫米敷在背后胸椎两侧的肺区用保鲜膜和热毛巾隔上3-5分钟就行了。每日睡前做一次。对白天晚上咳的睡不着的有效。如果膝盖疼或发凉就把姜打成汁加在里面糊在膝盖上10-15分钟。

3、调理小孩大便干燥、不好好吃饭、偏食、挑食、发育迟缓容易感冒发烧，喂养不当—健儿粉：鸡内金、炒山楂、炒麦芽、焦神曲、熟大黄各100g打成细粉，越细越好，用蜂蜜和水调成湖状，一天三次饭前20分钟服用。3岁以下每次3g，4岁以上每次4-8g

4、益血养颜膏：阿胶500g黄酒500g黑芝麻100-200g黑桃仁100-200g冰糖250g

做法：阿胶（偏于补阳） 用黄酒3-5天，也可以把阿胶打成粉泡3-5小时， 桂圆（补阳）切碎，和阿胶一起泡。冰糖（补阴的，可以不用）放一起隔水蒸20-30分钟，把黑芝麻炒熟用擀面杖擀碎（兹阴润燥、养血补肾） 黑桃仁（健脑）炒熟用微波炉打三分钟也行切碎，加在一起搅拌放冰箱保存。从立冬一直吃到立春，每天吃两次，每次10g。气需还可以加大枣，要和阿胶一起泡。

功效：益气和血，能有效改善脱发、面色憔翠、手脚冰凉等亚健康问题。