《庄子·山木》篇中描述了这样一个故事：
当你划着一只小船在河中游走，如果是一只空船撞到了你，那么就算你脾气不好也不会生气；但如果那只船上有一个人的话，你就会大声呵斥他。叫喊一次对方没听到，你就会再三地呵斥他，并且会口出恶言。之所以前者不生气而现在却生气，那是因为前者是空船而现在船上有人了。
原文：方舟而济於河，有虚船来触舟，虽有惼心之人不怒。有一人在其上，则呼张歙之；一呼而不闻，再呼而不闻，於是三呼邪，则必以恶声随之。向也不怒而今也怒，向也虚而今也实。人能虚己以游世，其孰能害之！
人能够抛弃名利思想,闲暇自得地生活，还有谁能损害你的利益呢？——这就是庄子的“空船理论”。
“空船理论”告诉人们，做人不要太自我、太自私、太自以为是。一个人如果总是以自我为中心，太把自己当回事，那么就很容易与别人起冲突。
如果细心观察，你就会发现在我们日常生活中，有很多以自我为中心，容不得别人的人。例如：在公交车上被别人踩到脚，张口就是句“瞎啊？”开车时认为别人影响到自己，不是拍喇叭就是恶语相向；在高速公路上行驶时，不停抱怨其它车辆干扰自己，却从来不去想自己是否也影响过别人……从这些小的行为中，反映的是一个人的自私和傲慢。
心态决定状态
人如果太看重自己，无视别人，就很容易与别人发生争执。而当我们明白了“空船心态”，遇到事情就不会总是责备别人，这样既会减少纠纷，也能让自己少生闲气，有利身心。人的一生，拥有一个好的心态至关重要，这直接体现在一个人面对挫折困难挑战时的状态！你用什么样的态度看待这个世界，世界就会用同样的态度反射给你。
人在大部分情况下，并不是糟糕的状态影响了心态，而是先有了糟糕的心态才导致了糟糕的状态！庄子告诫人们虚己以游世，就是要我们凡事忘掉私欲、忘掉偏见，如果我们遇到每一件事，都能有一个“空船心态”，就不会伤害别人，也不会被人所伤。
抱怨不如改变
生活中我们也经常会遇到这样的情况，当别人提醒自己某件重要的事情时，回答往往是：“你怎么不早说？”“你险些误我大事！”一起出行时，当别人发现走错路时，也往往会被责怪“你怎么这么不操心？”……人们往往习惯于迁怒别人，却忘记了审视自己，忘记了就算是错误，自己也是有责任的。
德国哲学家叔本华说：“针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”抱怨，是将自己的不良情绪转嫁到别人身上的过程。抱怨，会产生连锁反应，使本来的小事转变成一连串的糟糕。不抱怨，不以自我为中心，以谦虚的心态，面对生活，面对我们身边的人，才是正确的处世之道。
其实，生活中除了10%的事情是我们无法掌控的，另外的90%却是我们能掌控的——这就是著名的“费斯汀格法则”。如果我们每个人都能以“空船心态”行事，凡事不以自我为中心，学会审视自己，尊重他人，人生这叶轻舟才会朝着正确的方向行驶！
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