上篇文章，介绍了敏感脆弱、红血丝肌肤的护理原则，这篇文章会根据护肤的步骤，分别介绍一些产品供大家参考。
清洁是皮肤基础护理的第一步，重要性不言而喻。对于敏感脆弱、红血丝肌肤，首先要考虑清洁产品的温和性。如果皮肤极度敏感，非常脆弱，症状严重，如下图：
图二：
任何微小的刺激，都有可能加重负担。这类皮肤建议暂时早晚用清水洗脸，等到皮肤稳定后，再使用洁面产品。
如果症状比较轻，皮肤状况稳定，可以使用相对温和的洁面产品。甄垚选择了高中低三款供大家参考，分别是：大宝水凝保湿洁面乳、芙丽芳丝净润洗面霜、SK-II 护肤洁面霜。如下图：
这三款都是氨基酸洗面奶，口碑不错，除了大油皮和特别干燥的皮肤，都可以用，甄垚过去的文章对这三款洗面奶有详细分析，感兴趣可以翻翻过去的文章。
如果您的皮肤非常干燥，用上面三款洗面奶可能会有紧绷的感觉，尤其是在干燥寒冷的冬季。这时可以选择烷基糖苷类或者无泡型洗面奶，这两类洗面奶性质更加温和，洗完不干燥紧绷，适合敏感脆弱的肌肤使用。缺点是清洁力比较弱，泡沫很少、无泡，但对特别干燥的皮肤来说，这些都不算缺点。甄垚选择了三款产品：馥蕾诗大豆精萃卸妆洁面凝露、雅漾活泉修护洁面乳、理肤泉特安舒缓洁面乳。图片如下：
市场上温和的洁面产品很多，不用拘泥于上面列出的产品。感兴趣也可以翻翻甄垚《一个配方师对88款洗面奶深度分析》的系列文章，会有更多的选择。
现在市场上针对敏感、脆弱肌肤的爽肤水，总体可以分为三类：1、纯水喷雾；2、纯露；3、抗敏舒缓爽肤水。
● 纯水喷雾
这类喷雾大多采用矿泉水，不含任何添加成分，性质温和，没有任何刺激性。可以暂时湿润肌肤，补充水分，镇静舒缓肌肤，但基本没有保湿作用。代表性产品有：雅漾舒护活泉喷雾、理肤泉舒缓调理喷雾、依泉舒缓保湿喷雾。
这类喷雾具有舒缓作用，如果皮肤过敏症状比较严重，无法使用其他护肤品时，随身携带给皮肤补充水分，暂时缓解症状。因为没有添加任何保湿成分，保湿效果比较差。
● 纯露
纯露是提取精油的副产物，成分非常复杂。在众多纯露产品中，洋甘菊纯露具有抗炎、舒缓、抗敏的作用。甄垚选择了两款纯露产品供大家参考，分别是：Florihana洋甘菊纯露、Oshadhi德国洋甘菊纯露。
纯的洋甘菊纯露，如果不添加防腐剂，对生产设备和生产环境要求非常高，一般的生产厂家都做不到，市场上一些所谓的自制纯露就更不用说了。这两款洋甘菊纯露没有添加任何保湿成分，保湿效果一般，主要用于镇静、舒缓肌肤。
● 抗敏爽肤水
这类爽肤水除了镇静、舒缓的成分，还加入了一些保湿成分。兼顾保湿和镇敏舒缓的作用。甄垚选择了两款国货产品给大家参考，分别是：玉泽皮肤屏障修护保湿水、薇诺娜舒敏保湿润肤水。
这类爽肤水适合皮肤状况稳定后使用，如果皮肤过敏、瘙痒、刺痛严重，暂时不建议使用这类产品，因为任何微小的刺激，都有可能加重症状。
如果从精简护肤的角度出发，精华并不是必备产品，尤其是皮肤过敏症状比较严重时。不过，如果症状稳定后，选择合适的精华，可以帮助皮肤更快恢复到正常状态。
● 保湿精华
如果因为皮肤干燥引起皮肤过敏、红肿、瘙痒，使用性质温和、保湿效果好的精华，可以帮助皮肤快速恢复到正常状态。在众多保湿精华中，甄垚选择了三款供大家参考：薇姿赋能89号微精华露、奥乐芬维生素B5保湿精华液、修丽可维生素B5保湿凝胶。
● 修复精华
具有修复效果的成分非常多，其中以EGF（寡肽-1）的风最大，甄垚在《“诺贝尔奖”包装的化妆品：EGF冻干粉》中有过详细的分析。如果皮肤表面没有创口，EGF作用有限。如果皮肤表面有创口，比如做完激光射频、微针、针清痘痘等微创小手术后，使用EGF，对促进伤口愈合效果非常明显。冻干粉市场鱼龙混杂，市场比较混乱，甄垚选择了一款相对靠谱的产品：薇诺娜寡肽修复喷雾。
再次强调，如果皮肤表面没有创口，使用EGF（寡肽-1）效果并不明显，不要随便种草，浪费金钱。
上篇我们讲过，对于敏感脆弱、红血丝肌肤，主要有两种护理方法：1、保湿派，做好皮肤保湿，给皮肤提供一个稳定的环境，发挥皮肤自我修复能力；2、进补派，为肌肤补充一些营养成分，帮助皮肤快速恢复到正常状态。下面分别介绍一些乳霜产品共大家参考。
● 保湿派乳霜
这类修复产品以雅漾和理肤泉的产品为代表，成分简单，性质温和。甄垚选择了两款产品各大家参考，分别是：雅漾舒缓特护面霜、理肤泉特安舒缓修护乳。
● 进补派乳霜
神经酰胺是构成细胞间脂质的重要成分，有研究表明，适当补充神经酰胺类的成分，可以促进表皮修复。这类的产品很多，甄垚选择了6款产品供大家参考。分别是：玉泽皮肤屏障修护精华乳、CeraVeR补水保湿润肤霜、施泰福霏丝佳特护修润霜。
另外三种是：启初婴儿多效倍润面霜、薇诺娜柔润保湿霜、珂润润浸保湿滋养乳霜。
如果皮肤过敏、红血丝严重，皮肤极度脆弱，这时并不适合使用防晒产品。但是紫外线会加重皮肤过敏，又要必须防晒，这种情况下怎么办呢？
其实防晒除了防晒霜，小伙伴们千万别忘记物理防晒的防晒。物理防晒包括遮阳伞、防晒衣、防晒口罩。其中，防晒口罩是防晒重器，专业的防晒口罩SPF值可以达到100，防晒能力非常强悍，并且不会对皮肤造成负担，特别适合极度敏感脆弱的皮肤。如果皮肤不适合使用防晒霜，可以佩戴专业的防晒口罩，还可以起到防雾霾的作用。将来甄垚再写文章详细分析防晒口罩。
对于症状稳定的敏感肌肤，可以使用防晒霜防晒。关于敏感肌肤的防晒产品，不同类型的肌肤选择也不一样，要阐开详细讲文章就会过长，这里就不讲了，晚点再写文章详细分析。
综上，我们用上下两篇文章，详细分析了敏感、脆弱、红血丝肌肤的护理。敏感肌肤恢复起来相对比较容易，红血丝皮肤就比较慢，需要很长时间，大家要有足够的耐心。如果是疾病引起的红血丝，要看医生治疗，护肤只是辅助手段。如果觉得护肤方法比较慢，可以采用医疗美容去除红血丝，见效比较快，但后期护理不当，也会有一些副作用，将来再写文章详细分析。
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◆ 甄垚（个人微信160387810），化妆品配方师，从事美容、护肤行业超过15年，倡导理性护肤，反对跟风购买，每周不少于5篇文章分享；
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