一.结节受三焦经影响
三焦经对身体健康有重要的意义。三焦经主气，元气、宗气、卫气、脏腑之气都是以三焦为通道运转、升降、出入的。
三焦经不畅通最常见的就是有增生、结节之类问题。
怎么判断我们的三焦经有淤堵呢？
一是情绪，是否是老有焦虑、不安心情、苦闷、二是身体上的感觉是否有二肋涨痛、四肢乏力，局部有浮肿。不明原因的疼痛等等。
有这些表现表现就可疏通三焦经。
①拍打三焦经
从上臂开始拍打到手腕，稍稍用点力从上向下拍十分钟，右边拍打左边。
②点揉阳池穴
国际编号SJ 4
阳池穴是三焦经的原穴。
该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后，受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名。和解少阳，益阴增液。
阳池穴是三焦经气的源头，三焦经为阳经，阳池穴因其为三焦经阳气的生发之地故得名。《黄帝内经》中记载：“三焦经主一身之气”。 华佗在《中藏经》中也认为：“三焦者，总领五脏、六腑、荣卫、经络、内外左右上下之气也。三焦通，则内外左右上下皆通也。”因此，只要三焦经阳气通畅，则内至五脏六腑，外达四肢末节阳气皆畅行无阻。
养生功效:
1.消结节
2.和解少阳，益阴增液
3.手腕扭伤，手机上酸痛有很好的缓解作用。适用于肩周炎、风湿、神经痛、指关节疼痛。
4.糖尿病、风湿病等，长期按压此穴会有很好的调理保健作用。
标准定位:在手腕部，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。
《精准取穴》133页
②阳池穴位于手腕背部，伸直五指时可见手腕背侧远端横纹上，指总伸肌腱的尺侧缘有一凹陷处，按压时有明显的酸胀感，此穴即为阳池穴。
③天井穴
【行气散结，安神通络】
国际编号 SJ10
手少阳三焦经
养生功效
1.缓解手臂酸痛、颈部疼痛、关节炎、肩周炎等的特效穴位
2.帮助水液的运行，对结节有活血化瘀、散结除湿、疏肝理气的功效。辅助散结。
穴位速取
屈肘90度，在手臂外侧骨鹰嘴窝中，肘尖直上1吋处。
二.生结节与肝气郁结有很大关系
水湿代谢和血液紊乱，失去气的推进形成痰浊和血瘀交集时间长了就会凝结在一起，形成结节。
肝主筋，肾主骨舒经活血等同于疏理肝气的疏泄。
①按揉地筋
地筋在脚底下，脚底大姆脚指张开，脚底中心有条硬筋，用手姆指按揉十五分钟。对肝郁气滞的解决有好处。
②行间穴
【清肝泄热，安神止血】
足厥阴肝经。国际编号LR2
《精准取穴》书175页
养生功效：是泻肝火的要穴。
肝火旺:两肋胀痛、口苦
心火旺盛：牙痛、颊肿痛、口腔溃疡、鼻出血等
行间穴既可清肝消火並降心火！还可改善目赤肿痛、失眠、痛经。
标准定位:在足背，第1、2趾之间连接的缝纹头，按压有凹陷处。
③三阴经穴
【健脾和胃，调经止带】
国际编号 SP6《精准取穴》52页
养生功效:滋阴要穴！
三阴交穴是足太阴脾经、足厥肝经、足少阴肾经之交会穴。
调理
三.肺结节、慢阻肺，长按肺经3大穴位
①鱼际穴
【清泻肺热，止咳平喘】
国际编号 LU10
手太阴肺经
《精准取穴》11页
养生功效：消泻肺热，止咳平喘。适用于哮喘、咳嗽、发热、腹泻、心悸。
缓解长期的身体疲劳和慢病所造成的不适。
穴位速取：仰手掌，在第一掌指关节后，第一掌骨中点，掌后白肉(大鱼际肌)隆起的边缘，赤白肉际处。
②孔最穴
【清热止血，润肺理气】
国际编号 LU6
《精准取穴》书7页
手太阴肺经
养生功效:调理肺气，常用于改善肺病疾病。支气管炎、气喘、咳嗽等肺部疾病有实出疗效。缓解实然咳嗽不止时。
标准定位:在前臂掌面桡侧，尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处
③尺泽穴
【肃降肺气，滋阴润肺】
国际编号 LU5
手太阴肺经
养生功效:缓解手肘酸痛、发热、咽喉痛、剧烈咳嗽、气喘、胸闷胸痛、风湿、肩周炎。
联系客服
