胃部幽门螺旋杆菌滋生，别急，常吃4种重口味食物，防止细菌滋生

胃部在人体中承担着消化食物，为身体供给能量的重要角色，胃部通过分泌消化液，胃壁蠕动将食物分解，提取能量。而胃部如果受到细菌的入侵，导致患病，那么不止是消化系统受到影响，人体的其他部位也会有不良反应。

幽门螺旋杆菌是目前发现的唯一一种在胃中寄生的细菌，它导致胃部感染的情况也是非常常见的，那么如果胃部被感染了怎么办呢？不要急，我们不一定要使用药物，通过日常的食物来调理也未尝不可。常吃4种重口味的食物，有效防止螺杆菌滋生。

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1、蒜头：蒜一直是备受人们推崇的杀菌食品，但是其辛辣的味道却让一些口味淡的人敬而远之。其实抛开对其味道的成见，多吃一些，其中的大蒜素对于灭杀体内幽门螺杆菌有较为明显的作用。而且大蒜进入体内后也会在胃壁上形成保护膜，阻止细菌附着，减少细菌滋生。

2、芥末：芥末是由山葵或辣根加工而成的调味剂，其辛辣冲脑的特性让很多人难以接受。芥末中的辣味主要来源于芥子油，而正是这种成分对于刺激胃液分泌，杀菌抑菌有很强的作用。对于抑制幽门螺杆菌这种寄生虫效果更是明显。

3、韭菜：这种重口食物对于胃部的护养也是有益处的。适量食用韭菜能够促进胃部蠕动，其维生素能增强胃部对外界细菌的抵抗力，此外进入胃部后韭菜的挥发气味会使幽门螺杆菌无法附着于胃粘膜上，使其随其他废物排出体外，从而抑制其滋生。

4、香椿：香椿的味道也是有很大一部分人接受不了，将其作为一种重口味食物。香椿中含有非常丰富的维生素C和胡萝卜素，对于增强人体免疫机能有很大的帮助。并且它含有的钙、磷、钾、钠等成分还能够在一定程度上起到胃部消炎抑菌的效果。

幽门螺杆菌大多寄生在胃部胃黏膜内，而通过食物所含的杀菌抑菌物抵抗幽门螺旋杆菌在胃部的滋生对于促进胃部机能的恢复和胃黏膜的自我修复都十分关键，而要想清除这种胃部的寄生菌也并非什么难事。那么除了这4种重口味食物，你是否还知道其他能抑制胃部细菌滋生的食物么？