糖尿病饮酒过量风险大！尤其是这五类人，一滴也不能碰！

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，它本身不可怕，但并发症却异常凶猛。很多专家说过，适量饮酒有益健康，但如果喝得过多，就会对身体造成很严重的后果。那么，对于糖尿病患者而言，酒是有益还是有害呢？

任何事物都讲究一个度，虽然酒并不是什么好东西，但少量喝，并不会对身体造成影响。对于糖尿病前期患者而言，少量饮用，还是有一定的好处，它能使胰岛素抵抗指数降低。国外就有研究表明，适度饮酒，能预防糖尿病的微血管并发症，降低2型型糖尿病患者并发冠心病的风险；但如果过量饮用，会干扰糖类的代谢，影响中枢神经，加重糖尿病的病发症。再者，乙醇还会引起血糖的波动，加大控制的难度。

那么，多大的量才叫少量呢？

专家建议，糖尿病患者每天允许的饮酒量为：啤酒2855ml，清淡啤酒375ml，红酒1005ml以及白酒305ml。

另一方面，对于糖尿病这种特殊人群，即使是少量喝，也要注意以下事项：

1. 不要空腹喝、不要喝高度酒。

2. 酒也是一种高热量饮食，喝酒时一定要减少其他高热量食物的摄入。

3. 注意监测血糖，一旦出现异常，及时就医。

4. 正在服用胰岛素或促胰岛素分泌的降糖药物，饮酒后会大大提高低血糖的风险，所以一定要注意。

此外，有以下5个特征的糖友必须忌酒，一滴也不能喝！

情况一：空腹血糖高于7.8mmol/L或近期内出现过低血糖现象者。

情况二：有严重的糖尿病并发症，如肾病、脑病（脑血管病变）、眼病（模糊不清、失明）以及心脏病等。

情况三：有脂肪肝或肝功能异常者。

情况四：血脂异常者。

情况五：高尿酸血症者。

所以，糖尿病患者一定要结合自身情况饮酒。当然一般情况下，只要不是酒瘾太大，都会戒酒，但如果实在想喝，一定要量力而行。