腰椎间盘突出这个病，很特殊。特殊在哪呢？患者需要不断学习，如果对这个病从一开始就没有正确的认识，盲目选择各种方法，我敢肯定的说，一定要走很多弯路还治不好，结果基本上是有病乱求医。
腰椎间盘突出的治疗思路，离不开两个概念的对比：腰椎间盘突出症与腰椎间盘突出。
前者需要治疗，后者需要防范，有没有“症”字至关重要。
初期症状
腰椎间盘突出，其实属于人体老化的一种，腰用的久、用的猛、处的环境不好、姿势不对，都是造成提前老化的原因。“退行性病变”出现退行性病变这个词，蕴藏了一个现象：坐骨神经痛。
坐骨神经
坐骨神经，我们从名字就能看出来，他是从坐骨也就是臀部开始的。古代中医尽管不知道坐骨神经这个词，但是，我们祖先却发现了它，并将其称为“骨之始”。
神经如果被压迫，出现的什么感觉？
上厕所蹲久了，站起来之后，会出现腿麻，就是血管血液流动减少，影响神经，从而出现麻木。但是，却没有疼痛出现！
这是神经根的天性，被压迫产生的是麻木，而不是疼痛！所以，中医对腰突有句老话：疼轻、困重，木难治！意思是：处在疼痛期，这是前期、觉得腿部无力，这是中期；腿部出现麻木，这是晚期。
当你的症状持续出现麻木的时候，才代表突出物压迫神经了。
那么怎么治疗缓解呢？
很受欢迎的中医治疗能很好的治疗坐骨神经痛，很多患者都推荐了中药膏贴 络通 万康 说效果很好，一般患者2-3个周期就能康复，专治各种骨科疾病，据了解，已经在淘 宔上线，有需要可以尝试一下！
缓解动作有哪些？
1、坐下支撑腰部
久坐的白领司机朋友，可以将其靠在椅子靠背上，给腰部提供支撑，防止、矫正曲度变直支撑久坐的腰部。
2、睡前躺下15分钟
可以帮助按摩腰部，最主要的是恢复腰椎曲度。腰椎曲度正常的腰突朋友，每天睡前躺下5分钟，维持腰椎曲度。
患上坐骨神经痛后，需做到以下几点
1、卧床休息。这是对于坐骨神经痛情况轻微的患者最好办法，有些患者休息好了症状就会自行减轻。
2、运动会使得机体腰腹部的肌肉发达，并为患者的腰椎间盘提供较为丰富的养分。患者们一定要根据自己的具体情况，循序渐进。
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