“独处，是一个人最好的增值期。”
▲点击收看短片《你有勇气去逃离社交网络吗？》
短片讲述了主人公尝试通过删除账号退出社交网络，却让自己陷入了无尽烦恼的故事。
导演巧妙地构建了一个循环往复的世界，并通过影片向观众抛出一个问题：我们到底为谁而活？
现实生活中，我们就像被社交网络绑架了一般，走在街上、乘坐地铁、旅游景区、朋友聚会……
你会发现这些公共场合，不管你是否一个人还是结伴而行，始终陪伴你的都是手机与电脑。
当我们离开社交网络，放下手机与电脑，你会怎样享受这段独处的时光呢？其实，学会独处是一种智慧。
1
蒋勋在他的《孤独六讲》里说：“孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。”
会独处的女人，看起来表面平淡甚至枯燥，内心却有自己的山水。
女人的一生中，需要扮演女儿、妻子、媳妇、妈妈等多重角色。
因为这些角色的存在，几乎占据了女人的全部生活，以至于人生太过拥挤，拥挤到失去自我。
当有人问到“你什么时候能为自己活的时候”，女人总是会说“等等吧”。
等老公不那么忙了，等老公会帮我做些家务了，等孩子再长大些......那时候，我应该会有自己的时间了。
“等”这个字，让你把自己的生活，自己的追求，永远地推在了后面。
当老公孩子熟睡后，看着镜子里日渐老去的自己，你是否有过一刻的失落：
觉得岁月流逝，给你带来的只有增长的年龄和眼角的皱纹，精神世界却越发显得空洞贫瘠.....
之前看的一部美剧《了不起的麦瑟尔夫人》，在今年第75届金球奖上获得电视类音乐/喜剧类最佳剧集奖。
这部剧主要讲的是女主角麦瑟尔夫人是一个外表精致漂亮，内心精明、阳光、充满活力的女子，从小到大都十分清楚自己的目标是什么，想要什么样的生活。
她曾经对自己的生活作出如下：上大学、结婚、生两三个孩子，然后在优雅的曼哈顿公寓中提供赎罪日晚餐的规划。
而这些愿望在她的努力下都已经一一实现了，并且把家庭生活安排的妥妥贴贴。
她外表精致美丽，就算结婚了也没有放弃投资自己。
她会为了穿上好看的衣服坚持三周的流食，坚持每天测量臀围、腿围，坚持塑形。
内在聪明大方，丈夫想要当脱口秀明星，她不遗余力的帮助丈夫记下各种好的段子，帮助丈夫拿下最好的时间段上台表演.....
在做好化妆品柜台销售员的前提下，发掘自己的兴趣爱好，成为了一名优秀的脱口秀演员。
舞台上的她更加自信，也更加有魅力。
麦瑟尔夫人没有在婚姻中丢失自己，独处时间会保持阅读，思考人生，以及做一些自己喜欢的事情。
在帮助丈夫成为脱口秀演员的过程中，寻找到自己的人生价值。
其实，真正的独立是一种对自我的约束和高要求，真正的独处是给自己的增值。
2
看过一句话，深以为然：
“知世故而不世故，处江湖而远江湖，才是一个男人，真正的成熟。”
能做到如此的男人，非陈道明莫属。
1988年以前，陈道明的演艺之路并不顺利。
在天津人艺时经常出演在台上没有一句台词的角色。
之后《末代皇帝》的播出，成为了陈道明人生中的一个转折机遇。
这部剧中，他将溥仪年轻的爽朗俊俏，同后来面临山河破碎的“末代皇帝”作了鲜明的对比。
一个人一生的情感跌宕，在他的表演中刻画地淋漓尽致。
电视剧播出后，好评如潮，陈道明也依靠着这部电视剧，成功地获得了 “金鹰奖”最佳男主角奖和 “飞天奖”优秀男主角奖。
不过后来在接受采访时，他却说道：
电视在全中国还是一个稀罕物呢，一个电视剧，烂的不能再烂的，也能让一个人出名。所以说，当时我得到的名气，是得来全不费工夫的。
如果说《末代皇帝》的成名，还有那么一些运气的成分的话，那《围城》就说不说不上半点和运气有关了。
这部电视剧改编自钱钟书的同名小说《围城》，陈道明饰演的主角方鸿渐，是一个典型的“酸腐知识分子”形象。
“里面的人想出去，外面的人想进来。”
陈道明作为一个北方人，如何将人物的“小资主义”表现出来，如何学习上海话，学习人物的一举一动。
为此他天天“抓着”剧组工作人员陪他练戏，让自己在口音和神态上想更进一步。
形似是很容易的，但如何做到神似，则一定是心态上的改变了。
为此，陈道明专门去拜访了钱钟书先生。
3
关于钱钟书，陈道明曾经这样说：
父亲和钱钟书对我一生影响很大。1990年代后，有一段时间我挺浮躁，后来我跟钱老先生一共聊过三次。
钱家惟一响的东西就是药罐子，在钱家能闻到的是书香。
那时突然感觉到在这种文化老人面前，你的摇头晃脑啊，自以为是啊，真的挺可怜的。
因为那个时候自己觉得自己像个人物，突然感到人家才是真正的文化人，我们是饰演文化的人。
《围城》播出后，引起了社会上的空前讨论，更有了一波“《围城》热”，大家都在讨论《围城》。
后来钱钟书还特意写了一封信给陈道明，称赞他“就是自己心中的方鸿渐”。
《围城》杀青后，陈道明的演艺事业到达了一个顶峰，但陈道明并没有像其他演员那样继续乘胜追击，而是开始了长达几年的息影时期。
那段时间，他几乎回绝了所有片约。
之所以拒绝片约，一方面可能是自己父亲的去世，给他带来的悲痛；另一方面则可能是他真的需要用一段时间来独处，为自己的人生，多一些沉淀。
在陈道明看来，他接片有三种类型，一是“个人喜欢型”；二是“为五斗米折腰型”；三是“情感绑架型”。
但关于演什么片子，他往往会有自己的价值判断。
他说：“现在社会在强调竞争，往往忽略和忘记了独处的美德。”
4
梭罗一个人在瓦尔登湖生活，在大自然中找到了生活的真谛，写出了最棒的文字《瓦尔登湖》。
他说：
我爱独处，我从来没有发现比独处更好的伙伴了。在多数情况下，我们外出，到人们中间去时，比呆在自己的屋子里更为孤独。
你以为抱着手机、电脑，“穿梭”在各种社交网络平台中，就能融入更多地圈子，所谓的社交就不孤单，人生就充实了吗？
恰恰相反，越是把生活寄托在这些上面越是会被假象裹挟，丧失自我。
要想获得幸福与自由，必须明白这样一个道理。一些事情我们能控制，另一些则不能。
不管是男人还是女人，都应该学会独处。我们无法控制他人，唯一能做的就是做好自己。
最后，愿我们都能学会独处，让自己增值。
联系客服
