气虚排便无力而便秘不干—

端坐日长，便秘。我这便秘，准确说法叫排便困难。大便不干，有便意而排便力弱，是久坐气虚所致。

过往遇到这类情况，饮一包碧生源减肥茶，用其番泻叶，立即见效。但日久下来，似乎形成依赖，所以决计断掉，治根为上。

起先下便，气虚外另有湿热，口鼻呼出热气，应自下焦而上，拟方用：黄芪、党参、黄芩、厚朴、白术、陈皮、枳实、麻仁。另泡菊花饮水，加双歧酸奶。三天后湿热去，停上药，斟酌气虚。

气虚便秘，《金匮要略》有黄芪汤一方：黄芪、麻仁、白蜜和陈皮四味。本人气虚纯因伏案多而运动少，加肉苁蓉补肾润肠；考虑到痰湿脾虚体质因素，加党参、白术；又考虑到脂肪肝陈因，加决明子清肝润肠，当归活血润肠。整方为：

黄芪汤《千金要方》黄芪、麻仁、白蜜、陈皮补脾益气，润肠通便气虚性便秘证黄芪汤，黄芪汤出金匮翼，麻仁白蜜加陈皮，补脾益气润肠道，气虚便秘最相宜。

黄芪15、白术9、党参9、肉苁蓉9、决明子9、当归6、陈皮6、麻仁15、白蜜15

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