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瘦腿、强化膝关节,男女通用!




来源:网络


下面这套动作瘦腿、翘臀,还能强化膝关节,推荐的是不是很棒!每个动作15-25次,循环2-3组。

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美腿、美臀

 性感练起来!

 男女通用!

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