60多岁男人该怎样走完以后的路？

这确实该让60多岁的男人好好思考一番。国学大师文怀沙是位高寿老人，他曾经有句养生明言：多吃肥肉多喝酒，多和女性交朋友。虽然这句话听起来有些别扭，但它确实是一种对待生活的态度，一种60岁男人应该具备的精神风貌。

一.身体是革命的本钱，一切都是应该围绕这一点来设计。

60岁的人，大都已经退休。干了三四十年，也该好好享受一下退休生活了。人生最重要的事情，莫过于有一个健康强壮的好身体。所以，60岁的人首先要有一个锻炼身体的好习惯。即便是以前由于各种情况而没有养成这种习惯，现在也必须逐渐养成晨练的习惯。

60岁的人，大都有很多时间，晨练可以消磨时间。不致于窝在家里无所事事，百无聊赖，时间长了身体出状况。

我也60岁的人了，早上吃好早饭之后休息一下。然后去公园或是郊外慢跑30分钟，再快走30分钟。之后放松，拉伸。再做几组抗阻训练，比如俯卧撑，靠墙静蹲等。一个多小时之后，结束晨练回家。途中顺道去市场上或者是超市里，买些午饭食材。回家就可以准备做午饭了，这半天的时光也就过去了。

下午出去再溜达溜达，回来之后再看看头条，浏览一下新闻。再和粉丝互动一下，写写微头条，悟空问答，这一天也就过去了。

所以，60岁的人，一定要养成锻炼身体的好习惯。这种习惯，会让你受益匪浅，收获良多。

二.60多岁的男人，必须要有自己的爱好。有事做才不会让自己闲下来。

我经常看到，许多60多岁的男人，满街乱逛，无所事事。其实，这个年龄的男人，一定要有自己喜欢的事情可干。唱歌跳舞💃，吹拉弹唱，打牌下棋等等。

我们有帮朋友，都60多岁。每周六，大家集中活动一次。冬天徒步，踏雪观景，聊天吹🐮。完了之后，大家一起吃个饭，喝点酒，完了之后就各回各家。夏天骑行锻炼，周边方圆五十公里范围内，随意骑行。中午在外吃个饭，下午悠闲自在的骑回家来。

60岁的男人，要有几个能谈的来的朋友。结个伴，出去游玩都是很不错的。要不就根据自己的兴趣爱好，干一些自己喜欢干的事情。这些都能丰富自己的生活，不至于闲而无所事事，生出烦恼。

三.60多岁的男人要学会放手，不要什么都管。

如果让一个人，每天都有一个好的心情，就必须有一个好的心态。凡事想开点，能不管就不管，该放手时就放手。有句话叫难得糊涂，60多岁的人不妨试试。真能做到这一点，你会有意外的收获！

我有一个朋友，在家里媳妇非常强势。无论家里的大小事情都是媳妇说了算。刚开始，朋友让着媳妇，她说什么也不和她计较。时间一长，倒也相安无事。但随着儿子成家立业，娶妻生子，围绕着儿子、孙子、妻子，朋友不淡定了。矛盾日积月累，终于有一天爆发了！俩人为如何带孙子，发生争执。朋友要带孙子去外面和其他小朋友玩，媳妇认为其他小朋不讲卫生，把孙子搞病了。俩口子为此大吵一架，冷战了很长一段时间。

其实只要不是太过分，媳妇说什么随她去。少一份操心，少一份烦恼，何必和她斤斤计较，争来争去。争赢了又能如何，争输了又怎么样，难道日子不过了？除了给自己平添不快之外，没有一点益处。

• 结束语：60多岁的男人，应该心胸豁达，宽阔如海。辛苦了几十年，也该为自己多想想。不要整天儿女情长，想着儿子孙子。孙子有他老子操心，你不操心，他们一样长大成人。凡事不要大包大揽，该放手时就放手，相信孩子会带好自己的孩子的。