死亡并不存在

    师父吉祥，请师父开示，每次想到死，我都非常恐惧。如何才能克服这样的恐惧？

答：死亡真的存在吗？当我们正喝茶或高兴地吃着自己喜欢吃的东西时，死亡在哪里？恐惧在哪里？当我们想到死亡时，死亡发生了，并且跟死亡有关的念头和妄想出现了，如恐惧，难过的感觉随之出现。而事实是，死亡并未发生在现实生活里，恐惧也一样，它们永远不会发生在现实生活里，如果你没对某种现象投射一个讨厌的概念。

死亡发生在我们的想象中，发生在概念里，发生在带有负面评判的意识里。真正的死亡和恐惧是永远不会发生的，除非我们的心住在了死亡的概念和恐惧里。

你会问，一个人难道不会死吗？当一个人所有的生命活动停止时，不就是死亡的发生吗？死亡是件多么痛苦的事！你确信死亡真的会发生吗？你确信死亡存在吗？你确信是死亡让你恐惧并痛苦吗？还是别有原因？

除了你的想法在让你恐惧和痛苦，没有什么让你恐惧并痛苦。除了我们对虚妄事物的虚妄认知，没有什么能让我们痛苦。除了不了解事物的本质和实相，没有什么让我们畏惧。

训练不生起死的意头和即便想到死，也不相信它对我们的负面作用，作为世法的死亡，将不再是一件可怕的事。练习接受一切来到你头脑和心上的事，看穿它们，它们只是一些念头而无实质，死亡也是如此，它毫无力量，只是你赋予了它强大的可怕力量。

死亡永远不能让你恐惧和痛苦，是你对死亡错误的认识让自己恐惧和痛苦。死亡并不存在，这才是实相，才是事物的本来面目。如果把一个事物的消失叫死亡，那么，消失永远存在于念头和知见里。若无消失的知见，哪里会有消失？死亡如果意味着结束，死亡已经结束了，哪里会有死亡，除非你停在了死亡那里。而死亡不可停留，一切法皆不可停留。

恐惧亦复如是，痛苦亦复如是，心亦复如是，不可停留，不可得，不可住。此是诸法实相。若了诸法实相，则一切不可得，不可住。

没有死亡，死亡永远不可能发生，如果你住着在死亡的想法里。

事实是，你永远找不到一个真正的时刻发生了死亡，除非你的念头正在捕捉并经历它。而外在的事情要么还没来到，要么已经过去，并永远过去，它永远不会停留。真正的死亡并不存在。

佛说过去心不可得，未来心不可得，现在心不可得。一切皆不可得，死亡不可得，恐惧不可得，无明不可得。

练习从虚妄的头脑和认知中随时出离，你将不再经历死亡和一切恐惧。接受一切无常的到来而不生心，你将远离一切无常诸苦。

如果你的头脑不经历死亡，那么，你将获得不生不灭。你成了无量寿，而你也知道并没有真实的你。没有真实的你，才不会有真实的意识和真实的观念，才不会有生死。

一切都发生在我们的头脑里，除了我们相信的虚幻的大脑活动。没有任何事物是真实存在的。你深深地明白这个道理，再也不会恐惧任何事物，也就从一切的束缚中解脱出来。