它是男人的“黄金水”，男人再穷也要喝，越喝肾脏越强壮！ 1、女贞子 男人生活中经常用女贞子泡水喝，会让男人的肾脏更加健康，经常用女贞子喝水，对男人的肾脏有非常大的作用，能够提升肾气，缓解腰背酸痛等症状，还能够滋养肾脏以及修复内部细胞，从而提高免疫力，减少细菌的侵入。

2、菟丝子 男人经常用菟丝子泡水喝，对肾脏的帮助也是非常大的，菟丝子具有非常好的补益肝肾的作用，对于避免肾阴虚有很好的帮助。常喝菟丝子水，能够不断的提高肾脏活力，让肾脏更加健康。

3、何首乌 提起何首乌大家应该都知道，何首乌有黑发的功效，但其实何首乌还有养肾的功效平时坚持用何首乌泡水，能够调节男性的肾功能，对养肾起到辅助的作用。

4、鹿茸 大家都知道鹿茸对男人的肾脏有着非常大的作用，鹿茸有壮阳的作用，男人经常用鹿茸泡水喝，会男人的肾脏有非常的大的好处。男人应该经常用它泡水喝。