经常有父母给积木育儿留言，吐槽孩子专注力的问题，如：
我儿子4岁了，看书的时候，特别容易跑神。经常我读着书，他就说要尿尿了，或者渴了要喝水，或者坐累了……
邻居家的孩子，读起书就特别投入，一本绘本，经常跟妈妈一起读上两三遍，就基本上能复述出来了——可我家这个，即使读了10遍，也依旧复述不出来。
有一天，读着书，他竟然跟我说：“妈妈，你饶了我吧，我宁愿给你洗碗也不想看书。”
不知道这个小朋友到底遭遇了什么，才觉得读书让他备受煎熬。
但是，可以猜测的是，一个小时候看书不专心的孩子，上学后读书也很有可能缺乏专注力和自控力。正如这位妈妈所吐槽的：
我家孩子上一年级，自控力非常差。每天写作业，必须陪在他身边，并且摆出“刀架在脖子上”的姿态才行。让他一个人在书房写作业，不到五分钟，肯定就偷玩去了。别人半个小时就可以写完的作业，他要写上一两个小时。
……
的确，我们发现，每个孩子的专注力都不相同，有的孩子学习时注意力集中的时间很长，学习效率非常高；可有的孩子却恰恰相反，总是走神，掌握不了学习要领。
这是什么原因呢？
有心理学者发现，孩子天生就有专注的能力，但很多情况下，是大人不适当的打扰和干预，让孩子专注的时间变短了。
比如，孩子正在专心玩水——观察水的变化，可大人怕他弄湿衣服，就粗暴地阻止了他的游戏；孩子本来想看一本有意思的故事书，可是大人却非要教他认字……
案例中的两个孩子，之所以专注力差，一个很大的原因，就是父母的干预：
那个4岁孩子的妈妈，总是跟孩子说，每天必须完成亲子阅读20分钟，很明确地把这个当成任务，让孩子产生了压力——孩子的活动总是被控制，就会逐渐丧失主动的能力，缺乏探索的欲望，意志力薄弱，身体也难以得到很好的控制。
后面那个小学生的妈妈也是，每天监督孩子写作业，孩子就会把写作业当成家长的任务，而不是自己的——他更想做的事情是玩玩具，自然写作业时的专注力就不强了。
所以，我们在孩子专注于一件事情的时候，不要轻易打扰他，因为当孩子持续处于自主探索的过程当中时，他的专注力持续的时间也会更长。
而且，在培养孩子专注力的过程中，我们要给孩子更多的自主权和选择权。心理学家发现，如果孩子不需要动用更多的心理能量来做一件事情，往往会表现出来更好的自控力和专注力。
当然，专注力的培养应该从小开始，越早开始越好。下面几点是更具体的建议：
有研究显示，在良好的教育环境下，3岁幼儿能集中注意3-5分钟；4岁幼儿能集中注意10分钟，5-6岁幼儿能集中注意15分钟左右。（幼儿园的时间安排基本上和这个相符合。）但是，在游戏的条件下，2-3岁孩子注意持续的时间可以达到20分钟，5-6岁孩子可达到96分钟。
尤其是，对于还没有培养起阅读习惯的孩子，这个玩学结合的意义就更大了。
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