这小饼，鲜，香，孩子爱吃，补钙增高，辣妈大口吃也不会胖

今天推荐的这款土豆鲜虾饼，爱美的妹纸和辣妈都可以大口吃的，哈~当然，更适合正在成长的孩子吃哦。土豆的营养价值很高，容易消化、吸收。土豆虽含有淀粉，但也是减肥期间推荐的食物。软糯的土豆加上鲜美的鲜虾肉，更是简单方便的美味，土豆饼抛弃了油炸，使用煎的方法，更是减少了热量的摄入。这道小饼，简单易学，做起来吧~~

食材的准备：

葱切末备用。

虾去头，洗净，开背去虾线后切成小块，加入盐、胡椒粉和料酒腌制。

土豆去皮，洗净切块，上锅蒸熟。

蒸熟的土豆用勺子压成泥，加盐、胡椒粉，香葱拌匀，分次加入面粉。

土豆泥加入面粉揉成微粘的面团。

手上粘少许水，把土豆面团拍成饼。

中间放入虾仁。

收口。

锅里放油，放入包好虾仁的土豆饼。

小火慢慢熟，煎至两面呈金黄，美味的鲜虾土豆饼就可以开吃啦。

小贴士：

面粉要一点一点慢慢地加。

煎的时候一定要小火，可以适量的盖上锅盖，在不糊的情况下，煎的时间尽量长一点，不然中间的虾仁会不熟。