大家好，我是中医骨科阎医生。
今天给大家来谈谈抽筋的问题。
说道抽筋，不少都会觉得是受凉了，或者是缺钙了，多穿点衣服补补钙就好，没啥大问题。
其实不是这样的，中医认为肝肾主筋骨，抽筋、麻木多半是肝肾亏虚、气血不足，筋骨失去濡养的缘故。
今天专门分享一张用来伸筋的方子，出自医圣张仲景之手，它就是芍药甘草汤。
这个方子用药极为简单，仅有白芍、炙甘草两味药。在古代，这个方子还有一个别名叫做“去杖汤”，顾名思义，就是喝了能让你丢掉拐杖，腿脚恢复利索的意思。
这个方子之所以能够治疗抽筋、腿脚屈伸不利，最主要的功效在于养阴血，补肝肾。
我们说，抽筋的主要原因是气血不足，无法给筋骨提供充足的营养。而芍药甘草汤能够养血敛阴，对于出现的气血亏损引起的症状，能够起到调理的作用。通过滋阴养血，达到止痛清热、平肝通便的目的。
肝主筋，经常抽筋，说明肝脏存在一定的问题，肝气不足，对筋骨的调控功能降低，受到外界的寒邪的刺激之后，就会引起抽筋等症状的产生。芍药甘草汤能够起到柔肝止痛的作用，补充肝气，缓解肝脏问题。
白芍、炙甘草这两味药是诸多方子中最常见的。
白芍善于滋阴养血，能够退热除烦。性味酸，所以能够入肝经以生肝血，也就是说芍药能补肝血，我们一般通俗的说法是芍药能柔肝，肝有血就柔和，就不会横逆、动风，如果没有血了，就出问题了，肝木就会戕害脾土。
甘草味甘，炙甘草是经过炮制之后所得。其功效颇多，诸如缓急止痛，补气益中，解毒，泻火，协调方子中寒热两种药的药效等。而在本方中，最主要发挥的就是其补充气血的作用，和白芍一道，养血柔肝，缓急止痛。
芍药甘草汤比较简单，对于抽筋有比较好的疗效，但是切记不可私自服药。服用任何方子，都要在医师的指导下进行。
我是中医骨科阎医生，关于骨病的相关问题，大家都可以给我留言评论，希望能够帮助大家解决病痛。
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