三七能降三高、软血管、治心脏？吃法很关键！

高血脂、高血压、高血糖、心脏病、血管疾病，是中老年人群常见的几种慢性疾病。也是大家为之头疼的一系列疾病。患有这些疾病的朋友，饮食上受节制，生活上受影响，生命还随时受到威胁。治疗和缓解这些疾病，是关乎中老年人群健康的重中之重。今天小编要介绍一中药材，可以同时治疗以上几种慢性疾病。听到这大家一定很好奇，真的有这种药物可以同时治疗这么多中老年最为头疼的慢性疾病吗？小编要告诉大家，有的。那就是：三七。说到三七，很多人都不会陌生，因为三七就是云南白药保密配方中，最主要的药材。但是想要通过食用三七达到以上功效，吃法是很关键的。不正确的食用方法可能会降低药效，甚至会产生副作用。那么三七到底该怎么食用呢？今天小编就来和大家聊聊，三七的具体作用和食用方法，一起来看看吧。

【三七小故事】

相传古时有个叫张小二的人，患了一种出血症，危在旦夕。母亲急请了一个姓田的郎中医治，服药后果然好了。临走时，郎中将这种药的种子送给张小二，叫他种在花园子里，长大后可治出血症。

一年过去了，草药长得枝繁叶茂。这时，知府大人的女儿也得了出血症，张小二为了钱财，就把刚长了一年的草药根茎挖出来，送去给小姐治病，结果血没有止住，小姐却一命呜呼了。知府大人大怒，严刑拷打，张小二才说出是“田郎中给的假药”。知府遂派人把田郎中拿到公堂，判其“庸医制造假药，图财谋害杀人”之罪。

田郎中申辩说：“这种药草对各种出血病均有奇特疗效，但必须生长3-7年方才有效，张小二用的药仅生长了一年，时间太短，没有药效，当然止不住血，救不了小姐的性命。”说完，请知府当场验证。

田郎中随即从差役手中要过刑刀，在自己大腿上划了一道大口子，只见鲜血直流，接着他从药袋里取出药来，研成细末，内服外敷，鲜血立即止住，并很快结痂。知府大人这才信服，放了郎中。为记取教训，郎中给它起名叫“三七”，意指其生长年限必须是三至七年才能药用，因郎中性田，故又称“田三七”。

【三七药性】

性味：甘微苦，温。

归经：入肝、胃、大肠经。

功能主治：止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。

用法用量：内服：煎汤，1.5～3钱；研末，0.5～1钱。外用：磨汁涂、研末撒或调敷。

禁忌：孕妇忌服。

各家论述：

《本草新编》：三七根，止血之神药也。无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入于补血补气药中则更神。盖此药得补而无沸腾之患，补药得此而有安静之休也。

《纲目》：'止血，散血，定痛。金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。'

《玉揪药解》：'和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。'

《本草求真》：三七，世人仅知功能上血住痛，殊不知痛因血瘀则疼作,血因敷散则血止。三七气味苦温，能于血分化其血瘀。

摘录：《中华本草》

【三七的功效】

降血脂、降血糖、治疗心血管疾病

三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和胆固醇的含量，它可以软化血管，疏通和扩张血管，有效的分解和抑制血管中的细小血栓，对高血脂，脑梗塞等心脑血管疾病有显著疗效。

美容抗衰老

三七粉中的三七多糖等可以修复人体中的受损细胞，清除人体内的自由基，有很轻的延缓衰老，美白养颜的功效。

抗癌

三七粉中的有效成分可以抑制和破坏人体中的癌细胞生长，经常冲服三七粉可以有效的预防癌症，对早期癌症也有显著的治疗作用。

止血、护心脏

三七粉中含有丰富的三七皂甙以及黄酮类，可以扩张血管，增加血流量，改善人体的造血功能，具有显著的止血功能，还可以有效的预防和治疗冠心病

保护肝脏

三七粉可以促进人体的微循环，帮助身体排出大量有害物质，减轻肝脏的负担 ，对肝脏有保护作用。

调节免疫力

三七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。

【三七的用法】

三七粉的功效非常的多，可以美容养颜、降低血糖、血脂、抗癌、提高机体免疫力等等。同时，三七还有“补血第一”的称号。可以说，三七是延年益寿的神器。但是，达到这些效果是要在正确食用方法的前提之下的。不同的疾病，需要服用不同的剂量和次数。下面是小编整理的，关于治疗常见疾病的三七食用方法，有相关问题的朋友，可以结合具体身体情况，咨询医生后服用。一起来看看吧。

治疗冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。治疗高血脂：以三七粉末，每日服3次，每日服 0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。治疗胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。治疗心绞痛：三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下 降，此法服用时间为15至30天顽固性头痛：按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。降低血脂：用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。治疗胃出血：以三七粉末，每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。美容祛斑，调经养颜：生吃三七粉 温水或者牛奶送服早晚一次一次1到3克。

【食用禁忌】

三七分是中老年慢性疾病的克星，并且可以说是“万能药”，跌打肿痛可以服用、美容祛斑可以服用，伤口发炎可以服用，糖尿病、心脏病都可以用它来缓解和治疗。因此，小编建议大家，家中常备一些三七粉，生活中的大病小病，都是用得着的。虽然说，三七功效繁多，但是它总归是药物，药物都是有药性的。我们在使用三七的时候，要注意方式方法，并且对症下药。有些特殊体质的人群，也要禁止或者是咨询医生再服用，否则会对我们的身体健康造成不良影响。下面我们来看看我们在使用三七的时候，都有哪些需要注意的，一起来看。

1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

2、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

3、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

5、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。