失眠多年？针灸这几个穴位就搞定了
针灸治疗失眠效果较好，常用穴位主要有内关穴、神门穴或百会穴和四神聪穴、印堂穴。中医需根据具体病情辨证配穴，比如：
 
1、胃气不和——针灸中脘穴；
2、气血亏虚——针灸足三里穴、太冲穴、行间穴等穴位；
3、心火旺——太冲穴进行放血治疗；
4、心脾两虚——针灸心俞、脾俞、足里三穴；
5、肾虚——针灸肾俞、太溪两穴；
6、抑郁导致心神不安——在原有穴位基础上加太冲和灵 道；
7、脾胃不和、消化不良——在原有穴位基础上加足三里、中脘二穴。
 
另外，独穴也可以通过针灸方法实现失眠治疗目的，这些穴位包括百会、神门、申脉、心俞、足三里、涌泉等。建议穴位针灸治失眠的同时如果能与心理、行为治疗相结合，效果还会更明显。
 
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