【推荐】母乳喂养遭遇乳腺炎，痊愈后为什么乳汁会减少呢？

​在讲乳腺炎之前，先讲一下乳腺炎应该怎么预防？

1、尽早开奶

早吸吮，不仅能让孩子吃到宝贵的初乳，而且宝宝强有力的吸吮能促进产妇乳腺管通畅，防止生理性胀奶和乳汁淤积，对乳腺炎的预防的意义非常重大。生下宝宝后，有条件的话一定让宝宝尽早吸吮妈妈的乳房，越早越好。

2、正确衔乳

新生宝宝刚吃奶时，妈妈们一定要注意：宝宝正确的衔乳姿势是张大嘴含住乳晕，舌头裹住乳头，像个鱼嘴一样嘟起来，而不是舌头顶住乳头（舌头顶乳头的话妈妈乳头会非常疼，而且宝宝也吃不出奶水）。

3、进补不能太早

新妈妈刚生完宝宝，身体还很虚弱，所谓“虚不受补”，刚生完宝宝的一周之内是不宜吃一些催奶汤和进补的食物的。

4、保持良好的心态

4、睡觉尽量平躺，防止外力撞击，防止细菌感染，穿合适的哺乳内衣，最重要一点，不要生气！

很多妈妈都跟我们说过，自己乳腺炎或者是堵奶之后，即使是好了以后，患侧乳房的乳汁还是比以前少了很多，这是为什么呢？

今天咱们就说说为什么乳腺炎或者堵奶、拘奶之后之后乳汁会变少，给大家解答疑惑，并且聊一聊乳腺炎恢复期的一些小建议，让妈妈们更好的战胜乳腺炎。

1、乳腺管的损伤没有彻底恢复

很多妈妈乳腺炎，伴随着发烧、乳房红肿、硬块，这对乳房造成了一定程度的损伤。即使妈妈乳腺炎已经痊愈，但是乳腺管的修复没有那么快，可能还会有一些不畅通或者轻微的不舒服，所以乳汁没有乳腺炎之前分泌的多，等过一段时间受伤的乳腺管彻底恢复好了，乳汁也会上来的。

2、宝宝吸吮的少

妈妈们乳腺炎发作的时候，乳房疼痛，甚至都不敢碰，宝宝吃奶的时候也疼的厉害，就不愿意让宝宝吸吮，逐渐恢复也需要几天的时间，在这几天里，孩子吃的少，对乳房的刺激减少，自然乳汁的分泌量就会下降。

我们建议大家，乳腺炎或者堵奶的时候，也要坚持让孩子吃奶，不仅能让我们的乳房恢复的更快，而且能维持乳汁的持续分泌。即使高烧了，对乳汁也不会有太大的影响，放心喂就好。

3、使用消炎药

我们经常用的西医中的消炎药就属于寒性，可以消炎、去热等。泌乳就需要一个相对温和的环境，突然来了一剂寒凉，自身激素水平发生变化，导致泌乳量减少；同时妈妈吃了消炎药以后身体内的气血会比以前虚弱一些，恢复也需要一定的时间，乳汁的分泌量也会减少。

4、妈妈心情紧张

心情特别容易影响乳汁的分泌量。很多新手妈妈第一次乳腺炎，心里特别紧张，生怕自己好不了或者乳腺炎化脓造成更大的痛苦。其实只要别耽误、积极治疗，基本三天就好了。

即使得了乳腺炎，妈妈们也不要自怨自艾，有问题就面对，没什么的！

乳腺炎恢复期的小建议：

饮食清淡少油腻、增加吸吮不着急

照顾宝宝多休息、顺其自然心欢喜

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