3大散结穴，按一按，甲状腺结节变小指日可待！
一、按摩风池穴
用大拇指的指腹按摩风池穴位处，按顺时针方向或者逆时针方向按摩穴位处，每次按摩要100～200下，按摩时手指要有力度，每天按摩两次。
二、按摩天容穴
此穴位在脖颈的外面部分，胸部锁骨的地方的凹陷中，还是用拇指或者食指中指都可以,用指腹在六位处，沿顺时针或者逆时针的方向按摩。每次按摩100～200下，每日两次。
三、按摩人迎穴
这个穴位在颈部，喉结的地方，劲总动脉的搏动的地方。用手指的指腹按住人迎六，按顺时针或者逆时针按摩，每次按100～200下。#健康2022##头条健康##把健康带回家#