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为什么有的老人都60多岁了,还显得那么年轻?
 一辈子都不显老,因为在他们身上有这些特点。第一点,有一颗童心。别看人家都60多岁了啊,很喜欢和年轻人在一起,说话唠嗑呀,一点都不像老人,多上网,多学习,就是说一点都不落后。能和年轻人打成一片。在他们心里面根本就没有老了这回事儿。年轻人做的事,咱们也照样能做,对不对?只要心不老,没有做不了的事。

第二点,就是会穿着打扮。如果咱们60多岁了,不管男女,如果你会穿着打扮,一样有范儿,而且还有魅力呢,不要觉得一切美好的东西都不再属于自己,认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人,那你就错了。记住了,别把自己穿成像老头老太太似的,大街上也有很多老人打扮的也挺时尚,对不对?人家有那个爱美的心,心态好,愿意穿,愿意美,他就不愿意老,其实就是这个道理。

第三点,喜欢读书。人到晚年,如果你喜欢读书,那么你会越来越优秀。读书真的能丰富自己。咱不说别的,如果你和一些老大爷们在一起唠嗑,你经常读书,那你说话的水平也高,大伙都羡慕你,因为你懂得多。

读书能够提高自己的记忆力,提高自身认知能力。俗话说得好,读书能医愚。这说明通过读书可以改变一个人的认知能力,提高素质与涵养。能减少跟儿女间的代沟。咱们可以多看些笑话类的,愉悦身心。还有名人传记、历史、养生之类的书都能提高自身修养,陶冶性情,就这种心情,我们才不会老的那么快。

第四点,生活要有情调。只爱生活还不够,如果能再有点情调就完美了。没事,养点花花草草,养个小鸟了。实在不行咱再学个乐器,你看我们江边这些吹萨克斯的打扮的可时尚了,特别的让人羡慕。他们能把生活过成诗,这就算是高人,对不对?

第五点,有一颗乐观的心态。遇到烦心事一笑而过,对未来充满希望。凡事要大度,对老伴,对自己的儿女要有一颗宽容的心,不计较,不较真。要好好的爱自己,说白了我们自私点哪怕是过着简简单单的日子,也会越过越有活力。这样的人总是与阳光、积极乐观相依相随,让自己永远保持生命的朝气和活力,这才不会老的。

第六点,就是坚持运动。保持健康的身体才是我们的根本,每天最少坚持一个小时的运动,不管做什么,这个是我们以后的生活中最重要的一件事也是我们一直需要坚持下去的。只要你有一个好身体,给多少钱咱都不换

如果你退休了,你还能坚持做到以上这六点,那么你在变老的路上,会越来越慢,而且晚年你也是一个有福的人 
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