1. 长太息，也就是习惯于经常长叹一口气
2. 心情低落、郁闷、焦虑、紧张，情志不舒，很难高兴起来，影响正常生活与工作
3. 肝经气血瘀滞，导致胸闷胀痛、两肋胁痛
4. 喉咙里总感觉有东西，咳不出咽不下，这是“梅核气”
5. 有时可伴随脾气暴躁，情绪易激动，无端爱发火
6. 脸上容易长斑，还会引起脱发
7. 头痛头晕，眼睛干涩红肿不适，口干口苦
8. 影响脾胃功能，还会引起脘腹胀满、不思饮食、大便不调、嗳气呃逆等消化道表现
9. 入睡难，入睡后多梦易惊醒，睡眠质量很差
10. 容易长结节、肿块，可见乳腺结节增生、甲状腺结节、子宫肌瘤等
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