“牙疼不是病，疼起来要命！”医生提醒，牙齿问题不能拖！

面对坏牙，相信不少人都有过这样的想法：

牙痛时：我一定要找个时间去看牙医！

牙齿不痛了：看牙好可怕，牙虽然坏了但还能用啊，还是以后再说吧……

然后便没有了然后……

年纪轻轻牙齿就不行了，该怪谁？怪它，牙周病，牙周炎是由牙菌斑、牙结石引起的口腔炎症。口臭、牙龈红肿、牙龈出血、牙痛是早期的症状，如果放任不管，则会从牙龈向深处扩散。

1、牙龈萎缩，牙齿松动---脾胃湿热和肾阴虚，老年人群常见。

2、牙龈红肿，渗血出脓 ---属胃火上蒸型，久不见好会使牙根外露。

3、咀嚼无力，口中发酸---属气血不足型，会使牙龈萎缩，睡眠多梦，消化不良。

十人九牙病，牙周病可以说是最常见的了，经常有人会问，怎样才能有一口健康的牙齿呢？

首先，牙周病在中医里称作“牙宣”，以牙龈红肿萎缩，牙龈渗血，牙齿松动，牙根外露为特征。中医学讲求辩证治疗的同时,也非常注重外治疗法。补养气血，清胃泻火，滋阴补肾为内治。

根据古书《清河氏伤寒总论》中记载的固齿方——立户方牢牙散，而配制的中药粉早晚坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口为外治。

另外，日常生活中经常进行牙齿的体育疗法，每日叩齿90下，目的是促进牙周血液循环，改善牙周组织的营养，延缓牙龈萎缩带来的危害。

牢牙散的主要成分由8种中药构成：

1、戎 盐——有补肾固齿的作用，《千金方》记载，孙思邈每日用盐水漱口，使牙齿坚固。

2、凝水石——清热泻火，利窍，消肿

3、羌 活——解热镇痛，消炎抗过敏

4、升 麻——清热解毒、去热毒脓血

5、女贞子——滋补肝肾，用于牙松齿摇

6、薄 荷——清凉，清新口气，疏肝行气

7、旱莲草——滋补肝肾，凉血止血

8，梅 片——消肿止痛，化腐生肌

每天用此方代替牙膏刷牙，配合叩齿，坚持2-3月效果就显现出来了，很适合，牙龈萎缩和牙齿松动，从此拥有坚固健康的牙齿不再是难事！#我要上微头条# #头条热门推送#