日常生活中，我们的身体总会出现一些这样那样的疼痛，或是腹痛难忍，或是头痛难熬，总是让我们承受突如其来的疼痛煎熬。我们有时会咬紧牙关忍一忍熬过去，有时会立刻吃药解决。其实，我们身上就有很多止痛穴位，通过按压穴位可止痛，方便又有效。只是我们还不知道罢了。今天就跟着小编一起来看看这些神奇的穴位都有何神奇的功效吧！
列缺穴——缓解头痛
受风感冒而突发剧烈头痛的时候，可以掐按手腕处的凹陷处的列缺穴。列缺穴是人体腧穴之一，位于人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。它属于手太阴肺经之络穴，亦是八脉交会穴。在该穴处按摩，除了能治疗腕臂部病变外，还有助于治疗头部、项背部病证，故有“头项寻列缺”的歌诀流传。每天坚持用食指指腹揉按列缺，每次1—3分钟，对于三叉神经痛、健忘、惊悸等病症，可以起到显著的保健调理效果。
合谷穴——缓解牙痛
俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命。若牙痛是因牙齿本身的问题，要尽快寻求牙医帮助。若不是牙齿本身的器质性病变，若大家想快速止痛，可以掐按虎口处的合谷穴。下牙疼痛时按合谷5分钟，疼痛会大大减轻。如果患了牙龈炎，并且持续时间较长，反复发作，经常按压合谷穴也有神奇效果。此外，合谷还是一个急救穴。如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者合谷，晕厥一般就可缓解。如果同时用指尖掐按任重，醒脑回苏的效果更好。
足三里穴——缓解胃痛
到了炎炎夏季，搭建经常会因为冷饮吃多了或者饮食不恰当而引起胃痛，那么这个时候我们该如何呢？在我们小腿外侧有一个足三里穴，它是“足阳明胃经”的主要穴位之一，掐按足三里穴可有效缓解胃痛。掐按时可用手指或用梳子背、笔尖等用力按压，力度以有酸痛感为宜，维持3分钟左右，可快速地缓解胃痛。知道这个穴位，我们以后胃痛的时候就再也不用担心了。
委中穴——缓解腰痛
中医认为，腰痛一般多由于感受了风寒等外在的邪气或是气血运行不畅等导致的。治腰痛一般先要去医院进行正规检查。除此外，还可试试按揉委中穴。委中穴是人体穴位之一，委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
用双手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右，同时与腿部的屈伸相配合。腰椎间盘突出、腰腿疼痛、肩膀麻木，包括后背筋膜炎等，都可以按揉委中穴。膀胱经的湿热水气在此聚集，揉按此穴可以分清降浊。此外，肩周炎患者还可试试把右手指从后背尽量对左手指尖，再反过来。通过这样交叉，类似搓澡的动作，对缓解疼痛效果更好。
后溪穴——缓解背痛
办公室族群因长期伏案从而使背上的督脉受到了压抑，这样长期下来很容易背痛频发。这个时候按压后溪穴可将被压抑的督脉解放出来，使身体中的阳气上升，邪气下降，自然就会舒服一些。
后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。具体在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘。对于长期在电脑前工作或学习的朋友，每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟，可以缓解长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响。
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