呼呼呼呼呼吸困难，鼻塞怎么办？

夜夜不能寐，时时找纸巾，鼻塞请看这一篇！

鼻塞

困扰无数男女老少

是一个与脱发齐名的“顽疾”

夜夜不能寐

时时找纸巾

擤出不来

吸不下去

一个字

堵！

不但让你拥有磁性的鼻音

养成随时携带纸巾的好习惯

还能带来时刻窒息的独特体验

鼻子不通

只能靠口呼吸

还有越长越丑的风险

鼻塞带来一系列恶性循环

拿它该怎么办？

大家都碰到过孩子鼻塞，有些家长只要发现鼻塞，就认为是孩子感冒了，马上给孩子喂点感冒药。殊不知，这种做法不但解决不了问题，甚至有可能因为吃过多的药，影响孩子内环境平衡。

所以一旦发现鼻塞，一定要先弄清原因，再对症处理。

孩子鼻塞的原因有哪些？

1.鼻腔因为有鼻屎堵塞可造成鼻塞。

2.急慢性鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞：除鼻塞外，常伴有流涕、咳嗽、严重者可有发热、精神不好、不愿吃东西等表现。

3.过敏性鼻炎引起的鼻塞：除鼻塞外，常伴有打喷嚏、流清涕、因鼻痒老是揉鼻等，有时接触花草、猫狗等后，以上症状会加重。

4.鼻中隔偏曲引起的鼻塞：是持续性的，可伴有反射性头痛、鼻出血、嗅觉减退等。

5.鼻内或邻近部位新生物如鼻息肉、鼻腔肿块等引起的鼻塞：局部点鼻药疗效不佳，鼻塞持续不愈，常以单侧鼻塞常见。

6.腺样体肥大引起的鼻塞：腺样体位于鼻咽部，当其增大时，除引起鼻塞外，还常引起打鼾、听力减退，智力和生长发育受阻、遗尿、睡眠不好等。

7.异物塞入鼻腔导致的鼻塞：不管是什么异物，只要长期在鼻腔未取出，除鼻塞外还会引起流脓鼻涕并闻其有臭味。

8.先天性鼻孔狭窄或闭锁：鼻塞几乎是唯一的症状，且与其闭锁或狭窄的程度成正比。出生时有鼻塞。

9. 全身其他疾病如甲状腺功能低下、粘多糖病、糖尿病、全身血管舒缩失调症等引起的鼻塞：常伴有相应器官组织的症状。

宝宝鼻塞怎么办？

▷ 如果是由于受冷而引起的急性鼻塞，要及时给孩子保温。如提高环境温度，给孩子添加衣服，用热毛巾放在孩子的鼻部进行热敷，有助于鼻子通畅。

▷ 如鼻腔分泌物干结，用湿小棉签轻轻地卷出鼻分泌物。

如分泌物过硬，可滴入清洁温水或喷生理性海水使其湿润；或者用鼻吸入热水蒸汽，最简单的方法是用口杯盛热水，让宝宝对着口杯吸入水蒸汽。等干结软化后用婴儿专用小棉签伸入鼻腔，顺时针方向旋转取出鼻干结的分泌物。

热敷和吸入蒸汽时一定不要烫着孩子。

▷ 保持合适的环境温度和湿度，天气干燥时可在房间放加湿器，给宝宝多喂点水。

▷ 婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，入睡后采取取侧位或头部稍垫高，可减轻鼻塞。

▷ 鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等引起的鼻塞，应及时去医院就诊，避免使用成人用的血管粘膜收缩剂（如麻黄素或呋喃西林滴鼻液、羟甲唑啉或塞洛唑啉鼻喷剂或鼻滴剂）。

必要时在医师的指导下可以口服一些通窍鼻腔的药物，半岁以上的婴儿还可以口服少量抗组胺药物减轻鼻腔粘膜水肿。

▷ 对新生儿或婴儿期宝宝患鼻炎，生理盐水或生理海水鼻喷剂是最佳选择，它可以稀释排除鼻涕，湿润鼻腔，清洗鼻腔的粘膜表面的细菌、病毒及一些有害物质，恢复鼻腔粘膜自我清洁功能，缓解宝宝鼻塞、流涕。

▷ 如果一侧鼻塞、有脓性鼻涕或血涕并带有臭味，要注意可能鼻腔内有异物，应带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。

▷ 扁桃体、腺样体肥大等引起的鼻塞、睡眠打鼾，应及时到医院就诊，根据病情手术切除扁桃体、腺样体。

▷ 对于先天性鼻孔闭锁或狭窄、鼻腔内肿块等，也应及时到医院就诊，通过手术治疗解除鼻塞。

本文首发：湖南省儿童医院

本文作者：湖南省儿童医院耳鼻咽喉头颈外科 主任护师 彭湘粤