肾内科医生：不想糖尿病变尿毒症，做到这5点，可帮你逃过一劫

糖尿病的发生主要是由于体内血糖出现代谢紊乱，血糖水平持续升高，引发疾病。作为一种比较普遍的现代疾病，比糖尿病本身更严重的是，长期的血糖控制不佳，会引发一系列的并发症。而且这些并发症的危害并不亚于糖尿病。

其中尤为让人害怕的就是由糖尿病引发的肾脏病，肾脏出现实质损害后，各方面功能下降，尤其是肾脏的排毒功能，长期的控制不佳造成肾功能进一步恶化，就有发展到尿毒症的风险。

糖尿病肾病就是引起尿毒症的第二位原因，因此不得不重视起来。

这些尿毒症来临前的症状，糖友们千万不要忽视：

症状一：持续微量白蛋白尿

症状二：大量蛋白尿

症状三：高血压

症状四：厌食、恶心、呕吐

症状五：皮肤瘙痒

如果糖友出现这些症状一定要及时就医，千万别耽搁，避免病情加重。

要预防肾功能的进展，糖友们必须做到这5点：

1、控制血糖稳定，糖化血红蛋白少于6.5%最好，这点是基础；

2、控制血压水平， 血压和血糖两者相互影响，血压控制在130/80最好；

3、降低蛋白尿水平，将尿蛋白控制在0.3g/d以下乃至正常范围，可延缓慢性肾脏病的进展；

4、饮食管理好，做到低盐、低蛋白、低糖饮食；

5、改善生活习惯如控制体重，戒烟限酒、增加锻炼等。