当你觉得特别烦躁的时候，不要找别人聊天！（手写一禅情感语录）

当你觉得特别烦躁的时候，要先镇静，去林间，去街巷，去喝杯茶，或者发疯得运动。但不要找人聊天，朋友，是跟你分享快乐的人，却没有义务承担你的痛苦；不要做个散发着负能量的倾诉者；从现在起，要学会自己去承担，去承受！