Hi~各位小可爱们晚上好呀 最近天气越来越热 身边的小伙伴们都开始讨论要不要穿短袖了
然而，随之而来的就是紫外线强度越来越大
Yuki在这又要对你们进行灵魂三连问了
防晒霜买了吗？
涂了吗？
够分量吗？
你不要骄傲地和我说
自己夏天从来都不涂防晒
反正没过多久还能白回来
白是能白回来没错
紫外线累积对皮肤造成的不可逆损伤
你能找谁哭去
卡车司机常年日晒 左右脸相差20岁
当你的皮肤出现各种问题
Yuki认为首先就要反思的是
自己是不是在防晒上偷懒了
毕竟紫外线会导致
晒斑晒黑暗沉粗毛孔红肿过敏衰老...
左图为未防晒的皮肤在紫外线下照片
因此！大声回答我！
防晒是不是很重要！
防晒霜是不是要每天按时按量涂！
之前Yuki已经写过一次关于防晒霜的科普啦，那些防晒霜瓶子上你看不懂的SPF，PA+，还有啥UVA、UVB什么的都仔仔细细说过一遍啦，这里就不赘述了。（复习戳：防晒科普）
那么，防晒霜到底该怎么选，怎么涂呢？
很多小可爱会有疑问，我每天只有上下班（学）的路上会晒到太阳，白天基本都在室内，我需要选择高倍数的防晒吗？
对此，Yuki觉得护肤界的学术派K大举过一个特别好的例子，这里和大家分享一下。
K大觉得“涂防晒霜=拿一把注定会漏的伞去挡雨”，只不过根据伞采用的面料（防晒倍数）不一样，有些伞雨漏得厉害一些（低倍数防晒霜），有些伞则防护更好（高倍防晒霜）。
希望大家不要选择傻傻淋雨...
那么如果外面是瓢泼大雨，你一定会选择用更好的伞来打的，对吧？
因此，Yuki建议大家可以综合考虑自己的皮肤状态、日晒时间等因素，在皮肤可以接受的范围内，选择一个防护力度高、质感好、价格合适的防晒产品就好啦。
不过，还有很多人可能会感到好奇，为什么我天天涂防晒还晒黑了呢？这时候就要反思一下，是不是因为防晒用量不足导致防护值不够哦。
防晒计量示意
因此Yuki还要提醒大家，都说脱离剂量谈毒性是耍流氓。同样，脱离剂量涂防晒霜也是在耍流氓。
按照标准来看，大概每个人一次防晒霜的使用量是0.8-1.1g，也就是我们经常说的一枚一元硬币那么大哦。
说了这么多，我们到底该如何挑选适合自己的防晒霜呢？
所以，Yuki将会根据不同的肤质——油皮、干皮、敏感皮这三个角度，分别来说说适合这3种肤质的防晒霜~泥萌可要对号入座认真看好啦。
— 油皮 —
油皮的小姐妹们是不是涂防晒霜最怕的就是厚重粘腻。特别是夏季高温更容易满脸油光，再遇上个又油又闷的防晒霜，闷痘闭口真的是分分钟的事情。
所以Yuki建议，油皮应当尽量避免厚重油腻的纯物理防晒霜，可以选择化学or物化结合的防晒霜，这样防晒霜用起来才会清爽不油腻，不用担心会堵塞毛孔啦~
苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳液
参考价：229元/30ml
SPF50+/PA++++。虽然是物理化学结合的“摇摇乐”式防晒霜，但是索菲娜的这款“蓝小花”防晒真的就像清爽型的护肤乳液一样，在持久防晒的基础上，超级清爽不粘，质地轻盈到让人感动。
Yuki当年大学军训的的时候就用了这一款防晒，之后的一个学期我都是班上最白的那个哈哈~
怡思丁防水隔离防晒霜
参考价：159元/50ml
SPF50+（欧美系防晒大多不表示PA值）。这个来自西班牙的药妆品牌最打动我的竟然是他们家的防晒霜！去年Yuki和朋友出去玩试过一次她强力推荐的这款ISDIN防晒霜之后，回家立马下单买了十几瓶分给了我妈咪！
官方宣传说是一款“以水为基底”的防晒液，Yuki觉得一点没错。这款防晒霜上脸特别的水感清透，瞬间就能吸收成膜，并且不油腻不泛白，通透自然，油皮能够拥有涂上清爽一整天的防晒也不是梦！
据说他们家的安瓶也很好用，有用过的小伙伴来给我种个草吗？
— 干皮 —
对于干皮来说，选择一支质地滋润且不拔干的防晒可以说是重中之重了，不然后续的底妆都会因此起皮、斑驳。因此，水润保湿的防晒霜就是干皮的首选啦~
优佳面脸部防晒霜
参考价：208元/50ml
SPF30+。这个来自瑞士的优佳防晒霜可以说是被“美博”林允一手带火的啦，Yuki是抱着试试看的心态买了一瓶的。欧美系防晒较日系防晒来看，给人的印象一向是又油又厚。
据说优佳的防晒最早是针对经常到瑞士滑雪的户外运动者研发的，所以防护力我是很放心的。同时，因为添加了一些葡萄籽提取物、Vc、Ve等主流抗氧化成分，所以这个防晒还有点抗氧化面霜、隔离、防晒三合一的意思。
同时这款防晒对于后续叠加底妆的干皮来说也是很友好，不糊脸不油腻不泛白，因为它轻微的润色效果有点妆前乳的意思，再加上抗氧化成分的加持，到了下午脸色也不容易暗沉。
怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳
参考价：250元/35ml
SPF50/ PA++++。怡丽丝尔的这支金管防晒霜还有人不知道吗！与银色白管相比，这支添加了透明质酸等保湿成分的金管防晒更适合干皮使用。
Yuki在冬天皮肤较为干燥的时候都会选择这支防晒霜，不但具有令人安心的高倍数防晒，还有着抚平缺水毛躁肌肤，改善暗沉的妆前乳功效，可以说是一支更比三支强啦~
— 敏感皮 —
对于一有风吹草动就变红发痒的敏感肌来说，往脸上涂任何东西都是一场惊心动魄的冒险体验。
因此，Yuki觉得敏感皮最好选择针对敏感性肤质的防晒霜，或者是产品说明中明确写着“通过过敏性测试”“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”“不添加香精”等说明的防晒霜，同时尽量选择刺激性较低的物理防晒霜哦。（担心化学防晒不够安全的孕妇也可以选择物理防晒）
同时，敏感皮的小可爱注意啦~在购买防晒之前可以在手腕内侧涂抹一些防晒霜试一下，如果10分钟之内皮肤出现红、肿、痛、痒等情况，就说明自己对这种产品有过敏反应哦。
雅漾日间隔离防护乳
参考价：258元/40ml
SPF30/PA+++。对于敏感皮来说，雅漾的活泉喷雾和舒缓保湿霜一定是左右手各一瓶啦~毕竟他们家特别精简的成分不但能够舒缓敏感不适，还特别让人安心。
同样，雅漾家的这款防晒霜也推荐给各位敏感皮哦~完全是透明的质地，轻薄易吸收。涂上就觉得很安心啦~
D-Program敏感话题防晒美容液
参考价：188元/40ml
图片来源见水印
SPF40/PA+++。Yuki之前偷吃海鲜过敏时，用的就是这款D-Program的防晒霜。 D-Program是资生堂爸爸旗下专业敏感肌护肤品系列，作为纯物理的防晒，它的使用感简直优秀，虽然是涂改液状，但是涂上脸不泛白、成膜快，完全不会增添肌肤的负担。
据柜姐说，这款防晒还有防花粉过敏的作用哦~
好啦~今天Yuki针对油皮、干皮、敏感皮的防晒推荐就到这儿啦，小可爱们有没有找到适合自己的防晒呢？
Yuki在最后还要再次提醒大家，不管有没有出太阳，每天都要坚持涂防晒哦！
可能刚开始的一两天效果不明显，但是护肤是个持之以恒的事情哦，坚持下去总会看到自己有更好的改变哦。
如果泥萌还有什么关于防晒的小疑问或者好用防晒霜的推荐，也欢迎留言给我分享哦！明天见~
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