#了不起的医生# 介绍一个好喝好看又保健石斛茶
组成：石斛十克、生姜十克、红枣十克、枸杞五克、桂圆十克、炙甘草六克。
功用：祛湿健脾、养阴明目。
适应症：好饮茶者、脾胃虚弱湿气重者、眼目干涩手机族者、经常疲倦亚健康者。
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，生姜具有健胃祛湿的作用，夏天湿气重，绝不是去喝什么凉茶就能解决问题的。过多的喝凉茶能够败胃，导致食欲差，甚至拉肚子，脾胃越来越虚弱。所以应该要喝温化寒湿的中药，生姜辛温，能够健胃助阳，祛除人体的湿气。深爱许多老百姓的欢迎，国医大师路志正几乎每天都吃姜，可见生姜的保健作用不容小觑。石斛明目健胃生津，红枣补血健脾，枸杞桂圆明目补血养颜，与姜配伍不滋腻碍胃，炙甘草调和诸药，全方共奏化湿助阳，明目生津，美容养颜之功效。其中红枣、枸杞、炙甘草有矫味之功，既可缓解姜之辛辣，又添甜美清新之味，不放糖胜似加糖，很多凉茶放糖，实乃一大败笔！很多中草药乃天然“味精”！
草木之味，不仅仅是苦，也有甘甜！人生不就是如此吗？！
本人经常用免煎颗粒代替，一天二㳄，每次一袋，象喝咖啡一样，携带非常方便！
如有高见，欢迎与我探讨。谢谢🙏
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