“啤酒肚”和啤酒无关

通常一提到“啤酒肚”，我们都会把形成原因归于啤酒，认为是喝酒把肚子“撑大”的，啤酒也为此背了不少臭名声。但德国最新一项研究却表明，摄入酒量与人的腹部增大没有关系，我们冤枉啤酒了。他们的研究表明，“啤酒肚”其实是基因导致的，确切地说是与男性的遗传基因有关。就像女性肥胖是从臀部开始一样，男性的脂肪大部分存于腹部。

不过，因为每个人基因不同，引发“啤酒肚”的原因也会有所区别。一般来说，青少年有“啤酒肚”往往是由于营养过剩；而对于中年人而言，睡眠质量却是主要原因。如果睡眠质量差，荷尔蒙分泌会随之减少，而荷尔蒙缺乏就会导致体内脂肪增加并使之集中于腹部，并且这类现象年纪越大将越明显。