世界上有形形色色的人，无论是你喜欢的人，或是不喜欢的人，都以自己的方式生活着。厌恶的情绪，不过是内心不想接受别人的表达方式，但是，别人也不是为我们而活，凭什么要为我改变？ 接受，比抵抗要来得舒坦多。 就用以下4句话，让自己开始面对真正的成熟吧！
把自己当成别人。
保持平常心，别太在意得失荣辱，也不要因为一点不如意就摆脸色给周围的人看，你不喜欢一个人，可能是因为他反映出你某些缺点，对那些看到自己缺点的人说声「谢谢」，他让你知道该从哪里改善自己，这其实也是一种获得。
把别人当成自己。
不要总以自己的尺度衡量别人，多设身处地为他人着想，就不会那么计较了，每个人都有自己的特质，自己的脾气，求同存异就好了，如果只因为对方的性格、行为与自己不一样就拒绝往来，那会让你失去很多结交朋友的机会，宽容一点，别太计较，试着多理解别人吧！
把别人当成别人。
人与人之间相互尊重是很重要的，你如何对别人，别人就如何待你。 你尊重别人，对别人笑脸相迎，将心比心，别人也会这样对你，冷漠和敌意，只能把对方「推」到自己的对立面，试着用温和友好的方式与人交往，冰石也会逐渐融化。
把自己当成自己。
在自知的基础上建立自尊与自信，成熟地与人相处。你所认识的每个人，或多或少都会对你有所帮助，也许是现在，或者是未来，无论你对这个人的感觉是什么，都要保持一个正确的心态，你不喜欢的那个人，也许就是你的贵人；你擦身而过的「路人甲」，也许就在未来某个时候帮了你一个大忙。
拒绝也是你的权利
“人，什么都可以丢，就是不能丢脸。”许多人不时这样要求自己。
在这种暗示心理驱使下，我们变成了好面子的人。 好面子并没有错，但是一旦过度，从好面子变成了死要面子，那么不仅自己活受罪，还会影响到身边的人。
好面子的人字典里没有「拒绝」这个词。 不管是拒绝别人还是被人拒绝，他们都无法容忍。 他们意识不到拒绝是一种权利，人人都能行使。 在他们看来，拒绝别人就表示自己无能，被人拒绝就表示对方不尊重自己。
为什么不放自己一马呢？ 面子并不是最重要的东西，重要的是明白自己需要什么。 被人拒绝了又如何？ 拒绝了别人又怎样？ 你不欠别人什么，为什么不能说「不」呢？
你以为的强大，其实正在摧毁你？
笔者认识一个非常好面子的女强人，她工作能力很强，在公司有自己的一席之地，因此平时表现居高临下，盛气凌人。 她不能容忍别人拒绝她，也不准自己拒绝别人。 不知道是不是性格使然，她身边没什么亲密的朋友，随着在公司职位的晋升，她变得愈来愈强势，甚至到了咄咄逼人的程度。
因为她的人缘一般般，有时看到公司里年轻女孩聚在一起说笑，她甚至会疑心大家是在取笑她，笑她戴了一副冷面具。
除了同事，她对家人也疑神疑鬼。 孩子不听话，是故意找她麻烦；丈夫不冷不热，说不定有外遇了⋯各式各样的想法占据她的大脑。 在人前，她依然心高气傲，可是四下无人的夜里，她的内心却是濒临崩溃的边缘。
即便有些误会只要沟通一下就能真相大白，有些郁结只要倾诉一下就可以轻松很多， 但是她不愿意去尝试；因为她觉得这种行为是一种示弱。 从小到大，她从来没有畏惧过什么，她想成为女强人，也努力为自己树立这样的形象。
身为一个强大的女人，从来都是她主动帮助别人，如果转头向那些不如自己的人求助，她会觉得丢脸。 她努力维持着精明能干的形象，殊不知在别人眼里，她愈来愈难以理解。
公司的事，家里的事，别人的事，自己的事，所有的一切将她团团困住，她觉得自己快要窒息了。 可是就算是这样，她还是不愿意开口求救，因为一开口，她就输了。 她不知道这样的输赢到底有什么意义，并没有人和她打赌，也没有人跟她比赛。 可是，她就是不想输，哪怕是输给一个不合常理的意念。
在乎形象与输赢，只会使你越来越疲乏
谁都知道这样的状态不能长久下去，终于，她最亲密的人打破了这种局面：丈夫提出离婚，因为受够了强势敏感的她。 既虽然压倒她的最后一根稻草也断了，但是苦苦哀求、以泪洗面这种事，她做不到，于是她立刻同意离婚。
离婚的事，她没有跟任何人说，虽然说出来可以得到别人的同情，但是她最不需要的就是别人的同情。 她是骄傲的、坚强的、有尊严的女强人，至少她自己是这样认为的。
可是，再怎么自我麻痹，再怎么努力表现得不在乎，伤害还是在，并且不会因此而减轻。 在不知不觉中，她得了抑郁症。 她的身体愈来愈瘦弱，精神也不振，同事们担心她的身体，建议她跟公司请年假调养一段时间，但是在那些担忧的神情背后，她对关心视而不见，只觉得大家是在幸灾乐祸。
我最后一次见到她，她已经辞职了。 她不是主动辞职的，是家人和公司半强迫要她休养。 她的母亲和弟弟到公司领走她的东西，据说他们已经帮她请了心理医生，会一直陪着她直到痊愈。 希望她可以放下沉重的面子，治好自己的拒绝恐惧症。
示弱也是一种力量，没必要逞强
现实中，有不少类似这位女强人的人，把所有事都扛在肩上、憋在心里，最后事情没得到解决，反而让自己身心俱疲。 其实，很多时候，示弱也是一种力量，可以得到别人的理解和支持。 一昧地强撑着，只会给自己找罪受。
联系客服
