▼
每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
冯名雨老师，你好！我的后背上半部分中间感觉又湿又凉，像很凉的湿毛巾敷着，是怎么回事呢？怎么艾灸？谢谢
这个问题，其实不是很麻烦，但是有的朋友不知道从哪里入手。其实，大家可以把这个问题，拆分成2个部分。一个是后背凉，一个是湿，后背湿多半和异常出汗有关。
具体怎么解决，我们下面说一说：
1
后背凉
后背凉的区域，在后背的上部分，我估计应该就是在人体的肩胛骨附近或者背部的1/3区域居多。这个地方就是人体上焦心肺的所在。
这里发凉可能存在心气不足，心阳不振，或者肺气虚的问题。
■.心阳不振，多半有心慌，胸闷的问题。
■.肺气虚的话，多半有肺系的相关病症，比如咳嗽，咳喘，容易感冒的问题。
■.还有一种可能，就是后背经络受到寒邪的侵袭。因为背部有2条大的经脉，一条是督脉，另外一条是膀胱经，所以，当这两条经脉受到寒邪入侵的时候，也有可能出现后背凉的问题。
2
后背出汗
后背出汗后，会出现汗液导致的湿漉漉的感觉。而后背经常多汗的问题，也有2个常见原因。
第一就是肺气虚，或者我们也可以称之为「肺卫不固」。
因为「肺主皮毛」，肺气不足，皮肤外邪抵御能力下降，同时皮肤对于体内汗液的固涩能力也下降，就导致汗液随意进出人体，出现了动不动出汗的问题。
第二就是湿热问题，体内是湿气和热邪的存在，迫使津液外泄，也有出汗的可能。
这两个原因一对比，你会发现有一个原因是重复的，就是肺气虚。所以，这个朋友的后背又凉又湿多半和肺气虚有关系。
推荐艾灸：身柱穴
「位置」：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。
「释义」：身柱穴归属于督脉，而督脉统摄人体一身之阳气，所以艾灸此穴可以扶阳气，驱散寒邪。
同时，身柱穴2侧还有一个大穴位，叫做：肺俞穴。在身柱穴旁开1.5寸的地方，它是肺的背俞穴，艾灸此穴可以起到养肺固肺的效果。
联系客服
