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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
冯名雨老师，我一到夏天各种各样上火症状特别频繁，在星期我的舌头尖口腔溃疡刚刚下去，今天就又出现了口干咽干的问题。吃清火药，消炎药，也不行，请问老师，我应该咋办啊？
夏季对应的心，而心五行属火，所以，火热之症是伴随我们一夏天的主要问题。
如何清热去火，还得看个人的具体表现，因为上火实际上是一个中医的概念，它对应的西医中的「炎症」。
两者类似，但是不完全相同。
今天，我和大家介绍一条经络，即：手少阳三焦经。这条经络上的穴位，对于上火，肥胖，水肿，肩周炎，以及耳鸣问题，都有不错的效果。
具体，如何守护好我们的三焦经，我们具体的来聊一聊：
1
三焦经
■.手少阳三焦经，是十二条经脉之中的阳经，而「阳经循行于阳面，阴经循行于阴面」。
我们常说：「面朝黄土，背朝天」，能晒到太阳的是阳面，晒不到太阳的是阴面。所以，背部为阳，腹部为阴；四肢的外侧为阳，内侧为阴。
三焦经主要循行于：手臂外侧及肩颈、面部外侧。
中医认为：「经络所过，主治所及」，所以上述三焦经经络的区域出现病症，都是可以用三焦经的穴位来进行调节的。
2
上火
人体的五脏六腑，都有可能出现自身的上火问题。比如舌头的口腔溃疡，出现的位置不同，代表的意义也不一样。
因为舌头的前1/3归属于心肺，所以，舌尖有口腔溃疡的多半是心火；舌头两侧归属于肝胆，口腔溃疡位于两侧的多半是肝胆之火；
如何我们不知道上火，具体是哪个脏器导致的，怎么办？可以用三焦经。
因为三焦经的荥穴，叫做：液门穴。
顾名思义就是人体液体的门户，液体包括血液，而血液属性为阴，火属性为阳。我们艾灸按揉液门穴，就相当于打开了液体的门户，取水灭火。
除了可以解决上火的问题之外，对于皮肤干燥，也非常有帮助。
「位置」：在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
3
耳鸣
耳鸣，我们一般从肝肾论治居多。因为「肾开窍于耳」，肾亏导致耳朵滋养不足，所以出现了耳鸣。
三焦经之上的耳门穴，位于耳朵附近，也是调治耳鸣的重要穴位。
「耳门穴」：张口，在耳屏上缘的前方，有凹陷处即为耳门穴。
在马王堆出土的帛书之中，其中就把三焦经称之为「耳脉」，就是调节耳朵的重要经脉。
耳门穴，和外关穴相互搭配，对于急症导致的耳鸣效果最佳。
上个月就有一个患者，和邻居吵架，导致自己突发耳鸣，他就是用了这两个穴位相互搭配，一周左右，耳鸣就消失了。
突发性耳鸣，来得快，去得快。如果迁延较久的耳鸣，调理起来，耗费的时间，可能会多一些。
「外关穴」：腕背横纹上2寸，两个骨头之间。
4
肥胖
三焦经解决的肥胖问题，包括身体水肿，效果都不错。
中医认为三焦的功能是“疏通全身水道，将水液归属于膀胧，排出体外”，一旦三焦功能失调，水液集聚在体内，就容易导致水肿和肥胖的情况出现。
肥胖和水肿问题，大家不妨艾灸下：三焦俞穴。
此穴是三焦的背俞穴，通调三焦的一切病症问题。
「位置」：在脊柱区，第1腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
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