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每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安
网友提问:
冯名雨老师,我自己出现声音嘶哑的问题有半年多了,期间也去咽喉科看过,说是声带充血,有慢性咽炎和喉炎的情况。但是吃药不怎么见效,所以,就想看看中医有没有什么好的方法?
这个朋友在咨询我之前,她自己就吃过一些医院开的药物,并且也自己做了局部患处的艾灸。
也就是艾灸的咽喉部位,但是声音还是嘶哑,一直没有恢复过来。我后来给它推荐了一组穴位之后,上个月末收到了这个朋友的反馈,说是嗓子已经好了,不再嘶哑了。
用到的穴位比较简单,一共用了五个,包括:天突穴,通里穴,丰隆穴,太白穴和照海穴。
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病症浅析
这组穴位,其实是古代一组经典的治疗咽喉病症的配穴的精简方。
原方叫做:「重楼玉钥」。一共包括12个穴位,即:哑门,大抒,天突,廉泉,通里,列缺,外关,偏历,光明,照海,太白,丰隆。
重楼,古代指的就是咽喉。玉钥,指的是美玉制作的钥匙。
在改变声音的时候,我们习惯于用手指去掐自己嗓子,像是给嗓子上了一把锁一样。此时说话声音就会变得嘶哑,或者改变了。
而玉钥是开锁的,所以用了这组穴位,就相当于是咽喉这把锁给打开了。咽喉的锁没有了,呼吸畅通了,咽喉舒服了,自然声音就不再嘶哑了。
中医认为:「五脏不和,则九窍不通」。九窍包括:两耳,两鼻,两眼,口腔,前阴尿道和后阴肛门。
咽喉向上连接九窍之一的口腔,所以,咽喉声音嘶哑,绝对不是单纯的口腔和咽喉的问题,和五脏都有一定的关系。
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穴位浅析
■.天突穴
天突穴,就位于嗓子附近,可以作为局部疼痛点使用。中医艾灸讲究的就是「以痛为输」。哪里不舒服,哪里就要重点艾灸。
「位置」:由喉结直下可摸到一凹陷,在此凹陷中央,即为本穴。
■.丰隆穴
咽喉,和胃的关系也十分密切。因为我们吃的食物,会经过咽喉向下进入胃。所以,当我们食物在胃里面集聚,形成胃火的时候,火气上炎,灼烧咽喉,也会导致咽喉疼痛,甚至引发声音嘶哑。
丰隆穴,是胃经的络穴,联络于脾。「脾胃,乃后天之本,主运化」,所以用丰隆穴可以促进食物消化。
同时对于咽喉部位有痰或者感觉有痰,但是吐不出来的情况,也有效果。这种就是西医所说「慢性咽炎」。
「位置」:腘横纹端与外踝尖连线中点,再从胫骨前缘沿该中点水平线往外量2横指处,即为本穴。
■.剩余三穴位
剩余的三个穴位,通里穴归属于心经;太白穴归属于脾经;照海穴归属于肾经。我们从经络的循行路线可以发现, 这三条经络都是经过咽喉部位的。
中医认为:「经络说过,主治所及」,所以,这三条经络的穴位,来调节咽喉嘶哑的问题。
1.《素问·阴阳应象大论》曰:“手少阴之正脉,从心系上挟咽”。所以,取通里穴。
2.“足太阴之正脉与别俱行,上挟咽连舌本散舌下”。所以,取脾经太白穴。
3.“足少阴之脉循喉咙挟舌本,阴跷之脉上沿喉咙出人迎之前”。而人迎穴就在咽喉,所以,肾经也是经过咽喉,故而取肾经照海穴。
「通里穴」:手腕横纹小指侧,可触摸到一条大筋,从腕横纹沿此大筋的外侧向上量1横指,即为本穴
「太白穴」:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。
「照海穴」:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。
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