【一问一答】：严重嗳气，教你顺气法

①学员提问：嗳气症状大约有七八年了，最近一年严重嗳气，揉肚子好点，，吃中药效果不明显，您有什么办法吗？

②推荐：中脘穴，内关穴，足三里穴。

③嗳气，就是打嗝的加长版。打嗝声音短促，嗳气的声音缓慢而且较长。

嗳气和打嗝，都是「胃气上逆」导致的。比如吃的食物从口腔，到食管，到胃，到肛门，都是从上到下走的，所以，「胃，以降为顺」。

胃气不降，反而向上冲，就可能导致嗳气和打嗝。

④第一：中脘穴，下方就是胃，能促进胃的消化，避免胃气上返。

「位置」：肚脐上4寸。

⑤第二：足三里穴，胃的合穴，聚集胃的精气于此。同时有「引气下行」的作用。

「位置」：屈膝90度，膝盖骨外侧凹陷下3寸。

⑥第三：内关穴，「四总穴歌」记载：「心胸寻内关」，意思是胸部病症可以优先艾灸内关穴。

嗳气上返时经过胸部的食管和气道，故而取之。

「位置」：手腕横纹上2寸，两条大筋之间。

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1、本公众号所涉及的调理方法，仅供大家参考。如果遇到病症请遵照医嘱或者咨询当地医生。