【一问一答】：舌苔厚腻，用什么穴位

①学员提问：舌苔厚腻，用什么穴位，可以解决？

②推荐：中脘穴，天枢穴，公孙穴。

③舌苔厚腻，从舌诊来看，表示食物在肠胃没有及时被消化，而沉积下来，说明有积食；脾胃消化差，食物和水液没有及时被运化，也可能导致痰，湿形成。

此类舌苔，一方面健脾胃养胃，促进消化；另一方面，注重对于痰湿的化解。

④第一：中脘穴，是「胃的募穴」，对于肠胃问题，效果是最好的。中脘穴可以促进胃对于食物的消化，避免食物沉积在胃，形成积食或者口臭。

一次，一个5岁的小孩子积食口臭，舌尖发红，家长就对于：大陵穴和公孙穴手持石磨艾条艾灸，中脘穴贴敷自发热艾灸贴。一个月后，口气恢复正常。

「位置」：肚脐上4寸。

⑤第二：天枢穴，是大肠的募穴。位于肚脐两旁，是上腹和下腹的交界和枢纽。能通调脾胃，是脾胃的升降恢复正常，既可以解决积食导致的便秘，对于腹泻也有效

「位置」：肚脐旁开2寸。

⑥第三：公孙穴，脾经的络穴，属于脾经，连通于胃经。刺激一个公孙穴可以同时调节脾胃的功能。

对于胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病证，效果特别好。

「位置」：第1脚趾关节内侧，往后用手推有一弓形骨，在弓形骨前端下缘，可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。

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1、本公众号所涉及的调理方法，仅供大家参考。如果遇到病症请遵照医嘱或者咨询当地医生。