【一问一答】：水肿，怎么艾灸

①学员提问：身体水肿，怎么艾灸解决？

②水肿，从大范围来看，可以划分为「阳水」和「阴水」。

腰部以上水肿的为阳水，腰部以下水肿的为阴水；阳水实证居多，阴水虚症居多。

和水的代谢密切相关的有三个脏器，分别是：肺，脾和肾。这三个脏器也叫做：「水之三源」，肺为水之上源，脾为水之中源，肾为水之下源。

同时，三焦是水液运行的通道。把三焦，肺脾肾调节好，是解决的水肿的要点。

③第一：三焦俞穴，可以疏调三焦气机，打通水液运行的通道。

「位置」：肚脐正后方，向上推一个脊柱椎体，旁开1.5寸。

④第二：列缺穴，是肺经络穴，一个穴位疏通两条经脉，能宣肺利水，对阳水效果最佳。

「位置」：两手虎口相交，一手食指压另一手桡骨茎突上，食指尖到达处即是。

⑤第三：阴陵泉穴，属于脾经，可以健脾祛湿利水，身体各处水肿都能用。

「位置」：食指沿小腿内侧骨内缘向上推，抵膝关节下，胫骨向内上弯曲凹陷处即是。

⑥第四：复溜穴，属于肾经，意思是：使水液重新流动，能温肾助阳利水。

「位置」：太溪穴上2寸。

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1、本公众号所涉及的调理方法，仅供大家参考。如果遇到病症请遵照医嘱或者咨询当地医生。