【一问一答】：用穴位，止住背部多汗

①学员提问：天热了，稍微在家里拖个地，后背就都是汗，一天得换两三套衣服，有没有止住过多出汗的方法？

②推荐：百会穴，合谷穴，复溜穴。

③第一：百会穴，位于头顶，是督脉和多条阳经的交会穴。

阳经可以补阳气，而「督脉，统摄一身的阳气」。因此，百会穴作为督脉和多条阳经的交会穴，艾灸后能提升身体阳气的储量。

「气有固涩」的效果，能防止汗液随意进出毛孔。艾灸百会穴，气足了，汗液不能随意进出，避免汗液外邪，就能止汗。

「百会穴」：头顶正中线和两耳尖连线的中点。

④第二：复溜穴，是肾经的母穴，能滋补肾水。

「溜」通「流」或者「留」。

复溜，就是是水液重新流动，既可以清除淤堵在下肢的水液，避免下肢水肿；也能留住水液，避免汗液外泄。

「复溜穴」：太溪穴上2寸，太溪穴在足内踝最高点和脚后跟连线的1/2处。

⑤第三：合谷穴，是大肠经的原穴。「大肠和肺为表里关系」，也就是大肠可以直接影响到肺。

「肺主皮毛」，肺气足，可以使皮肤毛发形成人体的第一道防线，既可以抵御外邪入侵，也能避免体内水液外泄。

合谷穴就是变相养肺，调控毛孔的汗液进出，避免过多出汗。

「合谷穴」：右手拇指、食指张开呈90°，以左手拇指指尖关节横纹压在右手虎口上，指尖点到处即是。

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1、本公众号所涉及的调理方法，仅供大家参考。如果遇到病症请遵照医嘱或者咨询当地医生。