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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
冯名雨老师，我自己体型比较胖，我知道自己的痰湿体质，也知道咳嗽多痰需要从健脾胃，化解痰湿入手。
我之前嗓子有痰，能咳出来，一直艾灸丰隆穴化痰，效果蛮不错的。
最近遇到了一个问题，嗓子感觉有痰，但使劲咳，根本没有痰能咳出来。咨询中医后，医生说是「梅核气」。想问下，吞不下去，也吐不出来的痰，该怎么解决？
痰，有两种，「有形之痰」和「无形之痰」。
感冒，咳嗽时，吐出来的一口白痰，黄痰，粘痰，甚至血痰，都可以看得见，属于「有形之痰」。
梅核气，就是说嗓子好比卡了一个梅子的核一样，吐不出来，也吞咽不下去，就卡在自己的嗓子附近。
这个也属于是痰，但确实痰里面的另类，也就是「无形之痰」。
痰，有形的也好，无形的也罢，都能用丰隆穴来解决。
但效果，却是有差异。
今天的患者，艾灸了两三个月的丰隆穴，发现对于嗓子的卡痰问题，没有缓解。
我推荐他换了一组穴位，即：膻中穴，气海穴，足三里穴。
现在灸了半个多月，嗓子里面吐不出来，也吞不下去的痰，已经彻底消失。
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浅析
■.之所以，要更换穴位，原因也很简单，因为之前用丰隆穴的方法，持续了将近三个月一直没有效果。
既然没有效果，那我们就需要灵活多变，换个方向解决病症。
在聊天时，我发现他对啥事儿都比较悲观，遇到事儿，也总是自己一个人默默的承受，不愿意和妻子，家人述说。
情绪不舒畅，身体里面的气机运行就会淤堵。气机淤堵在嗓子就会形成「梅核气」。
接下来，我们就的重点，就是把身体上下的气机给疏通，避免无形之痰的形成。
第一个穴位推荐艾灸：膻中穴。
膻中穴，是八会穴之一的「气会」，专管和气相关的病症问题。
既然是气不顺畅，很明显在膻中穴的调节范畴之中。
在两个人吵架时，有人会被气到垂足顿胸，用手不停的拍打自己的胸口。
胸口就是膻中穴的所在，这个动作特别有中医养生的意义。
因为吵架气不顺，拍胸口，刺激膻中穴，有理气解郁的功效。
我平时如果感觉气不顺，就特别喜欢把蓝色的艾草精油涂抹在胸口，用刮痧板从上到下刮痧。
局部出痧，或者局部泛红后，自己的情绪就好多了。
尤其是对于女性来说，特别适合，因为膻中穴在两乳头中间，这个地方不容易固定艾灸罐，用刮痧就比较简单了。
「膻中穴」：两乳头连线的1/2处。
■.膻中穴可以疏调上半身的气机不畅，下半身的气不顺，靠谁？
依靠：气海穴。
气海穴，被认为是：「为先天元气聚会之处，为男子生气之海，主一身之疾」。
说明，气海穴是调补一身元气的穴位，因为气海穴位于小腹，属于身体的下半身。
气海穴可以调下半身气不顺畅，以及气不足的问题。
膻中穴和气海穴相互搭配，膻中穴调上焦气不顺，气海穴调下焦气不顺。
上下的气机不畅被疏通了，情绪压抑，悲观的情况，就可以得到缓解。
「气海穴」：肚脐下1.5寸。
■.足三里穴的作用，其实和丰隆穴类似。
只不过丰隆穴偏重于化解成品的痰，而足三里穴偏重于化解形成痰的「原材料」。
湿气集聚久了，会形成痰。而「脾胃主运化」，艾灸足三里穴可以促进脾胃运化食物，有助于湿气的外排。
湿气没有了，形成痰的原材料没有了，自然也就从根儿把问题解决了。
「足三里」：屈膝90度，膝盖骨外侧凹陷下3寸。
综上所述：
情绪不畅导致气滞，气滞淤堵在嗓子出现了梅核气。
膻中穴打通上焦气机，气海穴打通下焦气机，上下气机顺畅，情绪不再焦虑压抑。搭配足三里穴健脾胃，祛湿，化痰，彻底解决梅核气。
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