【一问一答】：晚上可以艾灸吗？

学员：老师,这个穴位是白天灸吗

我白天没时间，要晚上十点半以后才有时间，麻烦老师有时间帮我说一下

冯名雨：晚上的话尽量11点之前结束

如果超过11点,一定要做好引火归元

引火归元,是预防上火的

要么你艾灸的穴位,最后一个选择下肢的单独艾灸

要么你就买一些足浴包,足浴泡脚,水的高度漫过脚踝。没有足浴包用白水也行