流感多发？推拿艾灸教你预防

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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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  网友提问：  

冯名雨老师，流行性感冒最近很严重，我家的小孩子全班的放假了，请问怎么预防这个病症呢？

  解答分析：  

最近的流感情况，确实很厉害，上周五的时候，我去幼儿园接我的小女儿放学，本来他们班级二十多个人，那天只有五个人上学，其他的都生病在家。

关于流感的预防，我们可以先分析下：

1

肺

从中医讲，肺，主气，司呼吸，主皮毛。肺气足，皮毛固，肌肤腠理密，风邪不容易侵入人体。

一旦，肺气虚弱，皮肤腠理不密，就容易导致风邪的入侵。从而引起一些列感冒，咳嗽，发烧的症状。

2

脾

对于流感而言，其主要症状在肺。其实治标为肺，治本为脾。

1.从五行角度而言，肺属金，脾属土，脾为肺之母，脾母生病，其病及子

3

推拿法

推拿的方法很多，重点的话，推荐一个方法：补脾经

[位置]拇指桡侧缘

[操作]自患儿拇指指尖推向拇指根为补脾经。推l～3分钟

[应用]补脾经能健脾胃．补气血，用于脾胃虚弱的的食欲不振、肌肉消瘦、消化不良等症，是小儿常用保健手法之一：

tips：大家注意我标红的地方，两个点，一个是拇指外侧缘，第二个是方向是单行的。如果这两个搞错了，基本上就白费功夫了。

4

艾灸法

艾灸的话，推荐大家艾灸：身柱穴

身柱穴为督脉之脉气所发，接近肺脏，通于脑髓，含有全身之柱的意思，它有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用，能通治小儿科的多种疾病。小儿每日灸身柱穴，能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措施之一。

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冯名雨艾灸