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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
我自己就是河南郑州人，全过程的经历了郑州此次大暴雨的侵袭。今天我把我所见到的暴雨和救灾情况，包括暴雨之后，容易滋生的肠道病症和皮肤病症调节方法，和大家说一说
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浅析
河南暴雨有多大呢？这样说吧，中国气象上规定, 24小时降水量为50毫米或以上的雨称为“暴雨”;100～250毫米以下为“大暴雨”;250毫米以上称“特大暴雨”。郑州在7.20号那一天，其中有一个小时的降雨量直接就达到了特大暴雨级别。
我的小区下面积水达到了小腿，其中，距离我的小区7.800米的十字路口，积水直接达到了成年人的大腿根，保守估计也得有一米。因为这个水深是我自己亲自淌水趟过去了，为此还付出了一个手机的代价。
郑州的7.20号的几天内，发生了很多可歌可泣的事件，我这个地方受暴雨影响其实不算特别重。像一些地方出现塌方的，住宅楼出现倾泻的，不是个例。
在7.22号的时候，暴雨基本上就停了，我在小区外就看到一些各地的救援车辆。比如车辆的标语上，有写着蚌埠的，山西的，安徽的，，，我看到救援车的那一刻自己的眼睛就湿润了。因为河南虽然出现了暴雨的灾害，但是我知道全国各地的朋友和我们在一起，看到这里我就有了战胜一切的力量和信心
下面我们言归正传，说一说病症的预防情况
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肠道病症
这个问题，肯定是要提上日程的，因为不单单是河南，其他地域的朋友也需要注意。因为夏季本身就是雨水偏多的季节，再加上高温，会形成一些病虫害细菌的温床，并且暴雨过后，我们的生活和生产肯定会出现一定程度的滞后性。
卫生条件的下降，导致我们吃的食物，可能也就没有之前那么讲究了，吃的食物忽视了，那么肠道病症就出现了。比如拉肚子，呕吐，腹泻，等
针对此类情况，推荐大家多艾灸：神阙穴
神阙穴，也就是我们的肚脐，是我们的长寿大穴之一，经常艾灸此穴可以延缓衰老，提高免疫力，同时可以增强对于急性胃肠炎、肠痉挛、消化性溃疡有抗性。
再加上神阙穴旁开2寸，还有一个穴位，叫做天枢穴。这个穴位归属于胃经，可以调节脾胃的消化，同时还是大肠的募穴，也就是天枢穴下方就是大肠的所在。大肠也是主导消化的器官之一。
所以，我们暴雨和高温导致肠道病症，在艾灸神阙穴的时候，稍微往两侧一偏，也就可以艾灸到天枢穴。大家在艾灸的时候，不妨两个穴位都偏重性的艾灸下
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皮肤病
今天我们这边恢复电力和网络之后，就看到有朋友咨询说：自己由于沾染了一些不干净的雨水，导致小腿出现了一些比较痒的红色点点。
推荐：苍术，黄柏（bo/bai），滑石粉
这个方子出自甘肃名老中医刘东汉先生。
苍术和黄柏，出自元代危亦林《世医得效方》，后见于《丹溪心法》，更名二妙散。
【用法】：把黄柏和苍术水煎30分钟，待温热后，用药液清洗患处，然后把滑石粉扑在上面，一天两次，3-7天为一个疗程。
【释义】：苍术，是祛湿的药物，黄柏是苦寒之药，可以清热。
而湿热往往是很多皮肤病发病的原因，两者相互搭配可以让湿热导致的皮肤溃烂，流脓水解决掉。滑石粉敷在上面，它可以让溃烂的部分变得干爽更容易恢复。
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