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气血调理 | 第八期：气血就是养命，老中医推荐5道补血食疗，补血健脾胃，气血虚多吃

气血两虚的根源在脾胃！一个食疗方，养好脾胃气血足，容光焕发

补气血、健脾胃的经方食疗方

脾胃虚弱，气血亏虚？这道”甜蜜蜜“的食疗方，好吃又有效！

体虚，一个穴位，气血双补，补虚不上火，还补脾胃，越早用越好！

不犯懒就能补血的3大特效秘方