这绝不是标题党，也绝不是危言耸听，这是一个从事心理和行为分析的父亲的肺腑之言。
一、几个真实手机网瘾行为表现：
1、我女儿六年级暑假有大概一个月的时间玩手机游戏，当时是在我完全不知情的情况，染上手机网瘾的，期间很多反常的举动：找各种借口要去四老家中，因为老人管不住她玩手机；偷偷将爷爷的手机带回家，晚上睡觉之后躲在房间玩；经常要上卫生间，而且时间还比较长，后来证实是躲在卫生间玩手机。
2、初一女儿班上有男生找同学借钱，因为原有的手机被家长没收了，借钱买手机，承诺到一定时间后双倍返还，将平时父母给的零花钱和早餐钱都用来还债；班上四个男生凑钱，买一台手机，然后分时间轮流玩，被任课老师发现后，就买了模型机交给班主任进行冒充。
3、我一个学前的小侄儿，几乎我每次见他，都捧个手机玩游戏，或者看动画片，几次我想找他聊天，但从来不理我，眼睛全程都盯着屏幕；
4、女儿学校管宿舍的生活老师告诉我，她最头疼的事就是学生熄灯之后在床上偷偷的玩手机，正常是九点半熄灯，有些玩手机的学生凌晨一两点都不睡觉。遇到班主任和宿管老师检查，这些孩子都可以编出各种理由来糊弄，实在是管不住。
二、手机网瘾的危害及并发症：
1、注意力下降。孩子长期盯着屏幕，因为声音、彩色图像的刺激，他们在使用手机的时候注意力高度集中，精神处于亢奋的状态。但在日常学习过程中，他们面对的是单调的纸质课本，以及无声无色的理论概念，精神无法再进入兴奋状态，注意力很难集中，俗称思维处于散焦状态。
2、不善与人沟通，语言表达能力明显下降。孩子们在沉迷网瘾的过程中，习惯于互联网思维方式，从交流内容到交流用语都已经网络化，指尖在屏幕上可以流畅的交流，但当他离开手机屏幕，面对人群的时候，却又手足无措，辞不达意。我通过观察，沉迷于网络的孩子，当你试图和他聊天沟通的时候，他几乎不会去正面直视你的眼光，他已经不习惯面对面的进行沟通和表达思想了。无论是同学关系、师生关系还是亲子关系，有效的交流沟通才是基础。
3、学会习惯性的撒谎。由于当下学校和家庭都反对孩子玩手机，他们在沉迷手机网瘾的时候，内心是有一定负罪感的，知道错误，就企图去掩饰错误，尤其为了持有手机和延长玩手机的时间，他们会找各种各样的借口和理由，欺骗家长、欺骗老师，甚至欺骗同学。在美国的小学教育中，诚实是摆在首位的，因为构筑社会关系的基础就是诚信。
4、性格会越来越暴躁。从行为上讲，网络当中，孩子是主动型的，就是说他可以完全自主自己的游戏行为，而不考虑其他人的感受，而在现实生活中，孩子在这个阶段往往是被动型的，家长的家庭规矩，老师的学校规则，同学之间的基本道德礼貌规则，都在一定程度制约着他的行为，我们教育孩子一个很重要的方面就是让他学会遵守各种规则，孩子在网络与现实、主被动行为的反差中，一旦适应不了角色的转变，性格就会变得越来执拗和暴躁。
讲个事例，上周末我去买东西，一个熟人的店子，当时店主两夫妻非常忙，他们七岁的小儿子在一旁瞪着眼睛，凶巴巴的望着父母，因为这两口子忙于生意，一时间找不到手机给孩子玩，孩子显得十分狂躁，那父亲先是言语安抚，无效之后开始凶孩子，依然无效，父子对峙的情景让我感触良多，旁人在指责孩子不懂事的同时，又何曾想到孩子的情绪和行为已经不受自己控制了，这个时候和一个轻度毒瘾发作的人又有什么区别呢？
5、行为方式更容易受到网络影响。孟母择邻为的是给孩子选个好的行为榜样，也说明孩子在成长过程中是容易被别人影响的。而沉迷于网络中的孩子，根本无法分辨网络另一端的善恶美丑，而因为对网络的依赖，产生了对网友的习惯性亲近，总觉得这些人才是真正的朋友，更愿意接受对方的行为方式，严重的情况就是网恋、离家出走，只有家长想不到，没有网络做不到的。
三、在预防孩子沉迷手机网瘾，或者是戒除网瘾方面，我的一些做法和思考。
1、对于还没有沉迷手机网瘾的孩子，请尽量不要让孩子使用手机、平板之类的互联网电子产品。这是个习惯，越小养成就越好，不要为了怕孩子吵闹，怕孩子影响你的私人时间，丢一个手机和平板给他，否则将来他会还一堆的烦恼给你；不要为了奖励孩子的成绩或者行为让他玩手机，那样会形成一个心理暗示，手机是可以玩的，只是有条件。总体一个思路，尽量不让孩子接触手机，接触网络。
2、对于已经沉迷于手机网络的初小学生，需要有一定的刮骨疗毒的勇气。很多鸡汤都会告诉家长给孩子玩手机设定一些条件，例如每天只允许玩多久，只允许做完作业玩之类的方法。根据我的观察和总结，这些方法大部分都无法被真正执行，无异于饮鸩止渴，最好的治疗方法就是断网，将孩子与手机隔离。这个治疗期会非常痛苦，孩子的性格会异常的狂躁，甚至经常和你吵架，甚至以一些危险举动威胁你，这是治疗的关键点，请一定坚守原则，你可以用陪伴他，安慰他，带他出去旅游、让他看动画片、逛游乐场等等替代方式，但一定不能因为不忍心或者承受不了这种冲突而重新让他玩手机，这也许会失去帮孩子戒除网瘾的唯一机会。网瘾行为在某些方面和轻度毒瘾行为是一样的，戒毒没有任何鸡汤，只有强制隔离，对于毒品的用量没有任何鸡汤，只有绝对禁止。明白这个就能理解我为什么不赞成定量上网的方式了。
3、要关注孩子的行为，多和孩子交流。欺骗往往是手机成瘾学生的一个特有标签，他们会以各种方式去掩饰手机上网的行为，学校在这个方面只能起辅助作用，而家长才是主导作用，要细致的观察孩子的反常行为，引导孩子诚实，多和孩子聊天，不要总是一味的说教，可以说说他关心的事，不管他的想法如何幼稚、脱离实际，请记住，他是你的孩子，如果你无法用他的语言去沟通，那么他会觉得网友比你更亲。
格格的学校已经要求每个学生的家长签不让孩子用手机和看网络小说的倡议书，学校的老师逢家长座谈会必讲学生用手机的问题，沉迷手机网瘾绝不是想象中的洪水猛兽，而是影响孩子健康成长的真正的洪水猛兽。
别让手机控制了孩子的未来
联系客服
