大约在公元前1200年的大动荡。
公元前1200年是欧洲和近东历史的转折点。在中欧，Urnfield文化演变为哈尔斯塔特文化，传统上与古典的凯尔特文明联系在一起，这对古罗马的发展有着至关重要的影响。在Pontic Steppe, Srubna文化向Cimmerians，一个说伊朗语或Thracian语言的游牧民族。在北高加索地区，铁时代的科尔契亚文化(公元前1200-600年)开始。它在高加索南部的进一步扩张与印欧语系的原始亚美尼亚分支的第一次历史提及有关(约公元前1200年)。在地中海中部，腓尼基人开始将自己建立为重要的海上力量，并在地中海南部建立他们的商业帝国。
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但这一时期最重要的事件无疑是对近东文明的破坏，可能是由海洋民族造成的。从希腊到埃及，从公元前1200年到公元前1200年，肆虐整个地中海的大灾难仍然是一个备受争议的话题。海洋民族的身份一直是众多猜测的对象。可以肯定的是，在近东的所有基于palaca的社会都突然被摧毁、掠夺和城市毁灭的巨大行为所终结。最常见的解释是，该地区被来自北方的技术先进的战士所侵占。他们本可以是印欧人的后裔，他们来自巴尔干半岛的草原，或者高加索人(G2a, J1, J2a, T1a)，他们将早期的库拉斧文化扩展到东安纳托利亚和黎凡特。
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在公元前1200年，赫人的首都哈达被摧毁，到公元前1160年，帝国已经崩溃，很可能是在来自巴尔干半岛的佛里吉斯人和亚美尼亚人的压力之下。在公元前12世纪，迈锡尼的城市遭到破坏和遗弃，导致迈锡尼文明最终在公元前1100年崩溃。在叙利亚的乌加特王国被消灭，其首都从未重新定居。在黎凡特的其他城市，塞浦路斯和克里特岛被烧毁，并被遗弃了好几代。埃及人必须击退来自东部的非利士人和西部的利比亚人的攻击，这两个部落是所谓的印欧语系。与此同时，来自北部地区的雇佣军(Ekwesh, Teresh, Lukka, Sherden和Shekelesh)也有雇佣兵，他们的来历不明，但已被安置在安纳托利亚、希腊和意大利南部。
对希腊的破坏是由于传说中的特洛伊战争(1194-1187 BCE)。据推测，来自巴尔干半岛的印欧人(可能来自现代的保加利亚或马其顿)，在特洛伊战争后入侵了一个被削弱的迈锡尼人的希腊，最终在希腊定居，成为三大种族之一。希腊古典主义的多里安地区，即多里克方言，主要是南部和东部的伯罗奔尼撒半岛，克里特岛和罗德岛，这也是希腊的比例最高的地区，R1b-Z2103。
另一种假设是，从欧洲东北到巴尔干半岛的伊利里亚人迁移，取代了之前的印欧部落，即希腊的多里安人，从佛里吉亚人到西北的安纳托利亚和利布到利比亚(在试图征服埃及的尼罗河三角洲之后)。非利士人，也许是离开安纳托利亚，最终在大约公元前1200年定居巴勒斯坦，无法进入埃及。