现在生活质量越来越高
人们越来越多地追求生活品质
品质生活不仅体现在
买买买
还体现在我们开始投资身体健康
很多人都愿意做定期身体检查
非常舍得花钱做身体检查
每次体检都要求很多做很多项目
各种医学影像类的检查
每一次都完整做一遍
很多人觉得
即使没有什么毛病检查一下也没有什么不好
查一查才让人觉放心
然而正相反
这些检查本身就在损害你的身体！
一份来自加拿大健康信息研究院
（Canadian Institute for Health Information）
和公益机构
（Choosing Wisely Canada，简称CWC）
联合发布的一份研究报告
告诉了我们一个让人吃惊的真相
30%患有轻微疾病的病人
实际上做了大量的不必要的检查
CWC经历了两年的全面数据采集分析
数据来源覆盖了加拿大全国
并对200多个医疗领域进了调查
根据民众的实际身体情况
结合当下的医疗体检项目
最终发现
8类体检和治疗项目被滥用了上百万次
而且已经对体检者造成了伤害！
这8类危害健康的体检和治疗项目包括
一些医学影像检查
不是做的越多越好
体检之前应该多问问医生
“我一定要做这个检查吗？”
“这个检查有没有副作用？”
“有没有更简单、更安全的检查方式？”
“如果不做这个检查会怎样？”
机构主席Laurent Marcoux表示
一些人不放心自己的健康状况
主动向医生提出请求做X光扫描、CT等
然而实际上
这些检查使人体暴露在辐射下
很有可能给患者带来长期的负面影响
医生会对一些患有冠状动脉疾病、
心力衰竭或中风症状的患者
进行输血治疗
一些手术比如臀部、
膝关节置换的手术也会给患者输血
但根据这次调查研究
以上这些输血项目其实并没有必要
反而会带来一系列负面影响
比如过敏，溶血症等
现代人的心理压力大
导致很多人患上精神类疾病
比如失眠，恍惚，无神，焦虑等
一些人为了减缓症状
而向医生寻求药物缓解症状
但是一些医疗机构在
使用抑制精神疾病药物时
已经出现了明显的滥用现象
但是患者却完全不知道
这些药物的副作用
其实给健康带来了更大的威胁！
这些体检和医疗项目
影响了那些人群呢？
现代女性已经深刻意识到了乳腺癌的危害，很多人都会定期检查乳腺健康。
很多人愿意定期做X光拍片，检查是否有肿块和病变，这其实很危险！
我们都知道X射线具有强大穿透能力，在射线穿透你的身体进行照射检查的时候，其实就是在损害你的身体健康。
而定期的X光检查就是在不断地累计最终造成射线损伤。
CWC告诉大家，
49周岁以下的女性，实际上属于乳腺癌低发人群，没有必要进行定期X光检查。
很多上升期的白领一族都面临非常大的工作压力。
尤其是在大城市打拼的年轻人还要面临很大的生活压力，因此很多人就出现失眠、焦虑等症状。
为了缓解症状，一些医生会开出像是喹硫平（quetiapine）一类的药物。
然而，你大概不知道，它对于失眠状况的改善效果，并没有得到广泛的认同。
却可能导致肥胖，高血糖，高胆固醇。
真是得不偿失！
头部是人体非常重要的部位，很多人想要防患于未然。
受到轻微外伤就很担心，稍微感到有些不舒服就去做身体检查。
本次研究结果表明，头部出现轻微外伤的患者，最好不要接受X光，CT等检查。
轻微的头部外伤，并不会对大脑产生影响，
而接受X光照射才真正损害了身体健康！
调查表明，在老年群体中，药物滥用的现象非常明显。
一些诸如苯二氮（benzodiazepine）在内的镇定剂，在治疗一些老年人疾病时，就存在滥用现象。
通常情况下，苯二氮类的药品，服用周期最长不能连续超过两个礼拜。
此类药物一旦摄入过量，将对人体造成永久性损伤！
此外，头部的CT检查也常常被用在老年患者身上。
然而这次调查报告显示，65%的老人在接受定期CT后出现了神志不清的状况。
对于已经神志不清醒现象的患者来说，定期CT检查不仅增加了辐射危害，还会使患者产生不必要的焦虑心理。
面对我们的身体健康
负责任的方式并不是毫不计较的接受各种检查
明智的做法应该是
慎重选择体检项目
即使是医生开出的体检项目
也应该多方咨询后
做出慎重决定
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