上天赐予我们一双慧眼，但有些人却不好好珍惜，硬是把自己弄成了近视，近视的人有两大痛处：第一是影响了颜值，本来五官长得蛮漂亮的一个人，因为戴了副眼镜整个人看起来都没有了活力，第二是影响生活质量，每天除了睡觉和洗澡时间之外，其余时间都得靠眼镜过活。
但是不戴眼镜是不可能的，因为看不清楚物体，完全像活在一片白茫茫的世界，什么都是模糊的，不过今天小编给近视的人带来两大“福利”，让你轻松摆脱眼镜“束缚”。
近视眼的形成跟用眼有很大的关系，用眼过度的表现就是眼睛感觉非常疲劳，睫状肌处于紧张状态，眼部的训练包括，360度灵活转动眼球，这个小动作有大大的益处，缓解眼球疲劳，再者可以用远近眺望结合的方式，先望向远方的物体，凝视一段时间转回凝视近处的物体，以此来让眼部肌肉恢复自然状态，调整睫状肌。
